يابنات الحقوني شكلي صار كاني عجووز
مشكلتي ان ظهري منحني طبعا من الجلسة الخطا لكن اش اسوي حاولت اعدلها ماقدرت واخااف ينحني زياده واروح فيها:28:
ابغى اسالكم اذا فيكم وحده استخدمة ...هذا والله معرف اش اسمه بس هو يلبس مثل الجكيت تحت الملابس عشان يعدل الظهر
فهمتوني ولا لا :09:
ترى دايم يجي اعلان عنه في التلفزيون
تكفى يابنات الي جربته او تعرف احد مجربه تقووول لي
الحقو على قبل ماصير عجوووووووووووووووز:28:

اموول 2002 @amool_2002
عضوة فعالة
هذا الموضوع مغلق.

اختي الحبيبة امول
عندي لك حل افضل
لو تقدري تجيبي كتاب يعلمك تمارين اليوجا في تمرين اسمه الاوضاع العشرة وفي تمرين للصدر
هذه انا جربتها شخصيا ممتازة للقوام وتعديله
للاسف مو فاكرة اسم الكتاب لو تحبي اجيب لك اسمه
ولا تستعملي اجهززززززززززززة
تحياتي
نورا
عندي لك حل افضل
لو تقدري تجيبي كتاب يعلمك تمارين اليوجا في تمرين اسمه الاوضاع العشرة وفي تمرين للصدر
هذه انا جربتها شخصيا ممتازة للقوام وتعديله
للاسف مو فاكرة اسم الكتاب لو تحبي اجيب لك اسمه
ولا تستعملي اجهززززززززززززة
تحياتي
نورا

حبيبتى عانيت من نفس المشكلة و الحل اذهبى الى دكتور عظام سيكتب لك علاج طبيعى بالاشعة اذهبى و انتظمى عليه و اذا راى ان حالتك تستدعى هذا الحزام او المشد فسيعطيك اسامى شركات طبية تشتريه منها ارخص و اقوى و اضمن
و كان الله فى عوننا اختى فى الله
و كان الله فى عوننا اختى فى الله

pink -rose
مشكووره حبيبتي على ردك
وبالنسبة للرياضة انا زووووووله يعني استمر فتره وامل منها
---------------------
نورا القلب
مشكورة حبيبتي على ردك
ياريت تكتبين لي اسم الكتاب لعل وعسى
-----------------------
افروديت
مشكوووره حبيبتي على ردك
حالتي ماتستدعي اني اروح لطبيب
يعني الانحناء في ظهري مو شديد لا شي بسيط بس انا خاااايفة
فقلت اختصر واجرب الحزاام
مشكووره حبيبتي على ردك
وبالنسبة للرياضة انا زووووووله يعني استمر فتره وامل منها
---------------------
نورا القلب
مشكورة حبيبتي على ردك
ياريت تكتبين لي اسم الكتاب لعل وعسى
-----------------------
افروديت
مشكوووره حبيبتي على ردك
حالتي ماتستدعي اني اروح لطبيب
يعني الانحناء في ظهري مو شديد لا شي بسيط بس انا خاااايفة
فقلت اختصر واجرب الحزاام

مع الايام
هلا وغلا
نور الموضوع بردك ياعسل
مشكورة حبيبتي على ردك وان شاء الله احاول اجرب كل الي قالوه البنات
الله لايحرمني منكم يااحلى خوات
هلا وغلا
نور الموضوع بردك ياعسل
مشكورة حبيبتي على ردك وان شاء الله احاول اجرب كل الي قالوه البنات
الله لايحرمني منكم يااحلى خوات
الصفحة الأخيرة
لعبي رياضه أحسن حل لج.. امشي وايد.. ويوم تيلسين شدي عمرج واجلسي بطريقه صحيحه..شدي صدرج للاماموكتفج للورا يعني الطريقه الصحيحه.. واكثري من الرياضه للظهر..
ولا تشترين هالاشياء الي يخلونها في التلفزيون كلها جذب في جذب..