شكل الخياطه بعد الولاده ساااعدوني

:11:ولاااا رد وااااحد

لا طبيعي كذا
لا تخافي

سبحان الله وبحمده

ما عليكي شر ان شاء الله

يمكن لانك من قريب والدة عليك بتمارين كيجل و حاسبي من الامساك و بعد ارجعي لدكتورتك عشان تطمنك

و الحمد لله على سلامتك و مبروك ما جاك

نصيحه لاتطالعي فنفسك بتوسوسين..

طبيعي المنطقه متوسعه من الولاده اهم شي انتبهي لاكلك وابعدي عن الغازيات والالبان والاشياء البارده والبسي شراب

واشربي حليب دافي مع الفلفل الاسود والابيض والماش يضيييق ومفيد ولذيذ.. وتشطفي بالمره خليهل ثقيله شوي ووممكن كسره مره في فنجان القهوه وقهوي عادي...
والمنطقه لاتنظري فيها نهائيا بعد ماتشطفي حطي شوي ميبو والبسي ملابسك ..ومافيك الا العافيه