لا تحاولي تشوفي بتعبين وانتي توك والد
بعد الأربعين كل شي بيتغير سبحانه وعطي نفسك ٦اشهر

جربي تمارين كيجل وترجع العضلات زي اول ....الحين يبيلها كم يوم علشان ترجع لوضعها

طبيعي كذا بعد الولاده
وكل شي بيرجع مثل ما كان
والخياطه الداخليه كويسه مو لازم تجميليه

الله يسهلك

تمارين كيجل
والبخور بالقرظ سمعت عنه ممتاز
ومن اول استخدام للبخور بيتغير شكلها هدا لو ماتخافي من استخدام البخور
وبعدها استمري على تمارين كيجل