ام مازن1 :

رح اكتب المواد الغذائية التي تحتوي على البوتاسيوم والصوديوم وايضا التي تحتوي على الكالسيوم والمغنيزيوم حتى تتم الافادة للجميع البوتاسيوم:الفواكه الطازجة واهمها الموزوالمشمش والبطيخ والجريب فروت والبرتقال والاجاص والكرز كورن فليكس طبعا لوحدها لاتاكليها مع حليب لانوا الحليب فيه كالسيوم وممنوع الخضروات الطازجةواهمهاالفاصولياء الخضراء والزهرةوالذرة والبازييلا والبطاطاوالبندورة والدجاج بس قيمي الجلد وخاصة كلي صدر الجاجة والديك الرومي الفواكة المجففةوالحبوب المجففة زخاصة العدس والفاصولياءالبيضاء المجففة البشار القهوة والخبز الابيضواللحوم والاسماك الصوديوم:ملح الطعام الكالسيوم: الحليب ومشتقاته: الالبان والاجبان اللوز والبندق والسمسم سمك السلمون والسردين والمحار الخضروات الورقية متل الخس والجرجير والبقدونس والكزبرة والملوخية والبامية والجزر والتوم الحمص والزبدة كل انواع الفواكه ماعدا يلي قلناها بالبوتاسيوم متل الموز و.........معلش مارح عيدهم لانوا انكسرت ايدي من الكتابة بس كرمالك يا(ربي) كل شي بهون العسل كمية قليلة من اللحوم والاسماك يعني الواحد الافضل مايكتر منها سواء بالاثنين لان موجود تقريبا فيها جميع العناصر بس البوتاسيوم والصوديوم اكتر المغنيزيوم: اللوز و الكاجو والفول السوداني حبوب الصويا والبطاطا فيها شوي مو كتير والحليب ومشتقاته وهي المواد اللي فيها هذه العناصر كما اني أتمنى لك ياحبيبتي ان تحملي وتنجبيلنا احلى ولد ان شاء الله والله كريم وان شاء الله كلنا منحمل وبيجينا اولاد وبنات وان شاء الله كون افدتك ياحبيبتي وسلام

رح اكتب المواد الغذائية التي تحتوي على البوتاسيوم والصوديوم وايضا التي تحتوي على الكالسيوم...

kid_admirer :

اختي توتا بليز اتأكدي انه مافي شي عندك بيمنع وصول الرسايل الخاصة لانه انا عمببعت لام علي وحلا الشام يوميا تقريبا والرسايل بتوصل دوغري بعتقد الشغلة من عندك اختي واذا ضل هيك ممكن تسمحيلي فسرلك الحلم هون؟ عموما ناطرة اذنك

اختي توتا بليز اتأكدي انه مافي شي عندك بيمنع وصول الرسايل الخاصة لانه انا عمببعت لام علي وحلا...

وردة تحترق :

مرحبا يا بنات كيفكم عارفات انا زهقت من كتر المواضيع اللي فيها وصفات عن الحمل والله تعبت حاسه انوا بيعذبونا وخلص مع اني ما استخدمها بس مليت وحسيت انوا كانوا حد بلعب اعصابنا انا حاسه ما النا غير القران والدعاء وربنا كريم والصدقة

مرحبا يا بنات كيفكم عارفات انا زهقت من كتر المواضيع اللي فيها وصفات عن الحمل والله تعبت حاسه انوا...

توتا2006 :

ايوة يا اختي فعلا والله لكن نسيبها علي ربنا وهو الوهاب الرزاق المعطي

ايوة يا اختي فعلا والله لكن نسيبها علي ربنا وهو الوهاب الرزاق المعطي

لولوة حياتي1 :

صباح الخير من جد والله كثرة الوصفات تدوخ الواحد ما يدري يستعمل ايه لكن ما لنا إلا الدعاء يارب ارزقني وارزق اخواتي إللي في المنتدى وجميع المحرومين الذرية الصالحة قادر يا اكرم الاكرمين يا رحيم

صباح الخير من جد والله كثرة الوصفات تدوخ الواحد ما يدري يستعمل ايه لكن ما لنا إلا الدعاء يارب...