اعتقد ان لو اخدتم الجرعه المناسبه مع اكل قليل تخفيف يعنى وحركه عاديه ممكن تخسولازى الطبيعيين عادى
بس مفيش مقالى وشيبسات وشوكولاتات وبيبسى ................الخ
وتقولى غده
انا هاحلل يوم الاربعاء ان شاء الله
واشوف لو فيا نقص هاكمل هنا لو مجتش يبقى مفيش
انا متباعكم
اعتقد ان لو اخدتم الجرعه المناسبه مع اكل قليل تخفيف يعنى وحركه عاديه ممكن تخسولازى الطبيعيين عادى...
المردقوش مره مفيد لتنظيم الهرمونات اشربيه صبح ومساء
لكن ماودك تجربين القسط الهندي
أنا ودي اجربه بكتب لكم طريقته بس بتأكد منه في الطب النبوي أو زاد المعاد