لسه لك شهر
اصبري ورح يرجع دامك بكر
يبغى لك ٦ شهور و يرجع جسمك مثل اول
و عليك بتمارين البطن ترجع بطنك زي اول و احسن بس يبي لك صبر وشوية وقت ..

عن تجربه لازم تربطين بطنك بوقت النفاس وتشربين قشر
مو مشكله ابدي من اليوم اربطيه بشماغ قديم واشربي قشر بزنجبيل طول اليوم

اذا والده طبيعي سوي تمارين البطن من ثاني اسبوع
بالنفاس
وحتى بعد ماتخلصين النفاس استمري عليها واعتبريها
اسلوب حياة تلقين بطنك رجع مثل ماكان واحسن
من مجربه 👍🏻
اللهم صل على محمد 🌸

لا تحكمين الحين ابد اصبري ٦ شهور وباذن الله يرجع مثل ما كان استعملي مشد ورياضه انا من اول حمل بطني ترهل وصار كبير ومع الوقت خف وحده اعرفها ماشاءالله تبارك الرحمن جايبه ٦ وبطنها لاصق كل جسم يختلف عن الثاني