شلون اهتم بنفسي في اخت النفاس لعشان اطلع تمام

اب

شوف ياقلبي عاملي نفسك كأنك مازلتي نفساء من ناحية التغذيه عدم حمل الأشياء الثقيلة الأبتعاد عن المشروبات الغازيه والبارده
وستخدمي الخمس فناجيل اللي تبع العضوة قشر قهوه تراها كويسه
وكنان كل صباح اشربي حليب+زنجبيل+حلبه مره كويس
والله يقومك بسلامه

مراحب يا الغلا زي ما قالتلك الاخت وردة بوك

مشكورين على ردودكم

up