السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كل عام وانتم بخير>>>>>ادري تو الناس
رمضان عالآبواب الله يبلغنا اياه ويجعلنا من صوامه وقوامه وعتقائه
ابدخل عالموضوع على طول ونخلي هالموضوع مثابه دردشه لنا
يعني الان نتعب طول السنه وحميه وريجيم وينزل وزننا بعدين بشهرررررر نزيد الي نقصناه وفوقه حبه مسك
انا من النوع الي مستحيل اسوي ريجيم في رمضان السنه الي فاتت قلت بسوي ريجيم برمضان لقيت الامر صعب مرررره
طيب كيف نلقى حل بحيث اننا مانزيد انا بالنسبه لي ودي اثبت في رمضان وما ازيد ولا كيلو
بس شلووون؟؟؟؟:09:
المغريات من كل ناحيه واكل رمضان مميز عن باقي الشهور وصعب مره
تعالوا خلونا تسولف وندردش
وش ناوين تعملوا من تخفيف او اعشاب او غيرره
لو وحدة سوت شغله برمضان الي فات ماخلت وزنها يزيد تقولنا عليها
والله شايله هم رمضان واني ازيد:(
انتظركم
جروح الالم @groh_alalm
كبيرة محررات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
soO coOl
•
والله انا ماقد جربت
بس اتوقع هالسنه ان ربي احياني على خير ان شاء الله انو ماانزل المطبخ ابدن ابدن ووقت الفطور ماافطر معهم افطر بغرفتي اكل الرجييم وبس:)
الله يعيين والله حر وجامعه ورجيم وصيام كيف تجي مدري
بس يا انا يالسمنه مافيه تعبت خلاص :(
بس اتوقع هالسنه ان ربي احياني على خير ان شاء الله انو ماانزل المطبخ ابدن ابدن ووقت الفطور ماافطر معهم افطر بغرفتي اكل الرجييم وبس:)
الله يعيين والله حر وجامعه ورجيم وصيام كيف تجي مدري
بس يا انا يالسمنه مافيه تعبت خلاص :(
اي والله يابنات... صعب جدا انج تسوين ريجيم في رمضان..
العام كان رمضان قبل عرس اختي... وكنت شادة حيلي ونزلت وزني يمكن عشرة كيلو... واول مادخل علينا رمضان ماقدر امشي على النظام...
ورديت كل الي خسرته :( .....
الله يبلغنا رمضان السنة على خير... ومالنا الا الدعاء ... عسى الله يتقبله ويستجيب لنا..
العام كان رمضان قبل عرس اختي... وكنت شادة حيلي ونزلت وزني يمكن عشرة كيلو... واول مادخل علينا رمضان ماقدر امشي على النظام...
ورديت كل الي خسرته :( .....
الله يبلغنا رمضان السنة على خير... ومالنا الا الدعاء ... عسى الله يتقبله ويستجيب لنا..
ياويييل قلبي ويلااااه على رمضان
عن جد انواع الاغرائات والعطش والتعب
كل شي اسويه بالمطبخ الا حشوة السنبوووووسه ادمااااااااااااااان
ما اقدر امسك نفسي
اتعذذذذذذذذذب
بس (,^_^,)
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,
عن جد انواع الاغرائات والعطش والتعب
كل شي اسويه بالمطبخ الا حشوة السنبوووووسه ادمااااااااااااااان
ما اقدر امسك نفسي
اتعذذذذذذذذذب
بس (,^_^,)
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,
هلا جروحه شخبارج حبيبتي..الطيب عند ذكره امس فكرت فيج مشتاقتلج اممممم بصراحه ماعندي فكره بس بالنسبه لي انا اول ثلاث ايام اكل اللي ابيه واسوي ريجيم لاسبوين او اكثر واخر الايام برمضان ارد اكل اللي ابيه جربتها رمضان اللي فات ونفعت معاي لانه زاد وزني بظرف يومين ثلاثه ادعيلي انحف قبل رمضان وما اضطر للريجيم ولا غيره ^ـ^هلا جروحه شخبارج حبيبتي..الطيب عند ذكره امس فكرت فيج مشتاقتلج اممممم بصراحه ماعندي فكره بس...
عنوقه حبيبتي وانتي بعد والله وحشتيني اكثررر
بس قلت اخذ نقاهه من هالقسم شويتين
شلونك وش اخبارك والله اشتقت ليامك انتي قينونه الله يذكرها بالخير:)
وفكرتك حلوه انك تاكلي بدايه بعدين تمسكي
وانا والله مثلك لو خربتها بس يومين الاقي الوزن في العلالي الله المستعان:(
بس قلت اخذ نقاهه من هالقسم شويتين
شلونك وش اخبارك والله اشتقت ليامك انتي قينونه الله يذكرها بالخير:)
وفكرتك حلوه انك تاكلي بدايه بعدين تمسكي
وانا والله مثلك لو خربتها بس يومين الاقي الوزن في العلالي الله المستعان:(
الصفحة الأخيرة
اممممم بصراحه ماعندي فكره بس بالنسبه لي انا اول ثلاث ايام اكل اللي ابيه واسوي ريجيم لاسبوين او اكثر واخر الايام برمضان ارد اكل اللي ابيه جربتها رمضان اللي فات ونفعت معاي لانه زاد وزني بظرف يومين ثلاثه
ادعيلي انحف قبل رمضان وما اضطر للريجيم ولا غيره ^ـ^