شلون تنامون يا حوامل!!

ياحبيتي شوفي النوم متعب بكل الاشكال بالحمل بس الله يكتب لنا
الاجر يارب وييسر حملنا وولادتنا النوم عالظهر يخلي الجنين
ياخذ راحته يعني ممكن في الشهور الاخيرة ينقلب على مقعدته
وتتعبين حتى يرجع والنوم عالجوانب مايخليه ينفرد وكمان ممكن يلتف
الحبل السري عليه فأنتي احرصي بشهورك الاخيرة ماتنامين على ظهرك
ثانيا والله انا مشترية لي مخدة طويلة بطولي تقريبا واحطها بين رجولي
على الفخوذ وبعدين اضمها <<<<<<< زوجي بدا يغار يقول متزوجتها
خخخخخخخ بس شسوي التعب ومتبعة سنة الرسول عليه افضل الصلاة
والتسليم بالنوم على الجنب اليمين ليش لانه اول شي الكبد باليمين فللما
تنام على اليمين تكون تحت وماتضغط عالمعدة والجنين وتتعبك وترهقك
والحمدلله تقريباً تقدرين تحسين براحة لو جزئية والله يعديها على خير

يعني صحيح النوم على الظهر يسبب مشاكل للبيبي

أقولكم انا من كثر الوسواس

قررت انام وانا رابطه بظهري قوطي حليب هههههههههه

عشان اذا انقلبت على الظهر يسوي لي انذار

الله يعظم الاجر الحمل وهن وتعب ومشقه ومعاناة واذا جت على النوم فمافيه نوم والمشكله كل اللي حواليني يقولون نامي بعد الولاده مافيه الا السهر

وين انا من الم بالظهر ولا من معدة تقلب 24ساعه ولا من تحجر بالبطن ولا من صعوبة حركه ولامن ضيق تنفس

يارب تكتب لنا الاجر وتعينا

انا الوضع هذا معي من بداية حملي والان بالثامن تخيلي لاجيت اغير اتجاهي بالنوم اجلس على حيلي دقايق بعدين اقلب وانواع التحجر بالبطن

عموما نوعا ما وبشكل جزئي وبسيط تريحني هالحركه خداده صغيره تحت بطني+وساده بين رجلين وانام على الجنب اليسار

ادعيلي

النوم يكون على الجنب الايسر هذا الافضل وتحطين مخدة بين الفخوذ من فوق ومخدة تسندين فيها بطنك وصدرك

ولااااااااتنامي على ظهرك أبدااااااا لانه النوم على الظهر يمنع وصول الاوكسجين للجنين وممكن يخليه يختنق لا قدر الله

شوفي هذا كلام وحدة دكتورة اسمها بنت النيل نقلته لك من منتدى ثاني أتمنى انك تستفيدين منه

الوضعية السليمة للنوم للحامل هى النوم على احد جانبيها و خاصة اليسار لانه يساهم في توصيل الدم للمشيمة بشكل سليم والمواد المغذّية التي تصل المشيمة وجنينك مع ضرورة فرد سيقانك ووضع مخذة بين فخذيك.


و النوم على الظهر يسبب في مشاكل كثيرة للحامل منها الاصابة بالبواسير , الم اسفل الظهر , الامساك , صعوبة التنفس و اضطراب فى النظام الهضمي، انخفاض ضغط الدم ونقص مما يسبب فى نقص التروية الى قلبك وقلب الجنين و هذا يحدث نتيجة ان بطنك تستند إلى أمعائك وأوعيتك الدموية الرئيسية (الشريان الأبهر والوريد الأجوف).

انا مثلك ما برتاح ولا بأي وضع
سألت ماما صحيح الحامل ما تنام على ظهرها؟؟
قالتلي اول مرة اسمعها وبحملي فيكم كلكم كنت بنام على ظهري
فبعدها توكلت على الله وبنام متل ما برتاح حتى لو على ظهري والله بيسترها ما بظن تؤذي الجنين