السلام عليكم
اليوم زارتنا بنت خالي والله أني نصدمت منها أكثر من نص وزنها بح مافي جلد على عظم
بنت خالي هذي كان وزنها 120 كيلو واليوم تبارك الرحمن الله يهينها شي خيالي لايصدق وزنها بظرف 5 شهور أقل من 55 كيلو
المهم سألتها على طول شلون قالت
الأفطار ماي مغلي تخليه يدفا وتعصر عليه 2 ليمون أخضر وبعد عشر دقايق تسوي كوب ثاني منه
يعني المجموع كوبين
وبعدين على الغداء 2كوب حليب خالي الدسم مع نسكافيه أو ليبتون أو زنجبيل
والعشاء 2زبادي خالي الدسم
الشي الغريب حبوب بكرتون بيضا فيها خط أصفر سعرها 35 ريال فقط لاغير <<<<هي ماتعرف أسمها وبسألكم عنها هي حبوب تخفض الدهون ماتعرفونها أنتظركم

^^غاليه^^ @ghalyh_9
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

هي ما تعرف اسم الحبوب؟؟
والريجيم قااسي هو اللي نحفها ووصلها لهذا الوزن طبعا بفضل من الله
والريجيم قااسي هو اللي نحفها ووصلها لهذا الوزن طبعا بفضل من الله



ماشاء الله ولاقوة الا بالله
وزنها ماهو بهين بس الاراده تسوي المعجزات
باجربه اسبوع ان شاء الله وبشوف كم ينزل وزني
وزنها ماهو بهين بس الاراده تسوي المعجزات
باجربه اسبوع ان شاء الله وبشوف كم ينزل وزني
الصفحة الأخيرة
بس المشكلة رجيم قاسي جداااااااااااااا مستحيل أطبقة