شنهي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

عند حدوث التبويض ترتفع درجة حرارة الجسم.. ولذلك يجب أن تعرف الزوجة حراراتها عند الاستيقاظ من النوم وقبل مغادرة السرير.. فإذا وجدت الزوجة أن درجة حرارتها قد ارتفعت فإن ذلك يدل على أن التبويض قد حدث.
ولكن إذا كانت الدورة الشهرية منتظمة جدًا، ونزول الطمث تسبقه أعراض كل شهر مثل الألم في الثدي وتغيير في المزاج.. فإن ذلك يكون دليلا على حدوث التبويض.
ولكن يوم التبويض يكون بتدوين درجة الحرارة كل صباح.. لتلاحظ الزوجة أن درجة حرارتها تنزل ثم تبدأ في الارتفاع.
ويكون يوم التبويض عند نزو درجة الحرارة قبل ارتفاعها مباشرة..

بالاضافةلذلك تلاحظى ان الافرازات اصبحت رائقة وشفافة وسهلة الفرد بين اصبيعين مع كثرة كميتها

ربي يحفظكم يالغاليات ويحقق لكم ماتتمنوه مشكورين
layla221:26:
mishmish:26: