شنو

عواطف تركي . :

المعدل الطبيعي لتساقط الشعر ممكن يوصل الى 50 أو 100 شعره باليوم حسب كثافة الشعر واللي يتساقط اكيد يطلع بداله شعر جديد لكن اذا التساقط تحسين انه زايد والشعر قلت كثافته وفيه مشاكل وتقصف وتلف يعني اكيد عندك نقص فيتامينات ومعادن وتحتاجين عنايه خارجيه وتغذيه داخليه على الاقل 6 شهور عشان الشعر يستعيد حيويته وقوته وتلاحظين نمو جديد للشعر انا ذكرت من فتره اني اخذت كبسولات فيتامينات ومعادن واخذت فيتامين دال ولاحظت ان تساقط الشعر خف ولاحظت نمو شعر جديد فإذا ودك روحي الصيدليه واطلبي من الصيدلي يعطيك فيتامينات ومعادن للشعر وغالباً بيعطيك سنتروم او بيرفكتيل واذا تبين رأيي خذي سنتروم واستمري عليه الى ان يخلص الكرتون 30 كبسوله تكفيك شهر ثم اذا خلص خذي برفكتيل كذلك بتكفيك 30 يوم هذا النوع فيه فيتامينات تفيد الشعر والاظافر والبشره واثناء استخدام سنتروم او برفكتيل خذي معاه فيتامين دال كبسولات يوميه قوتها 1000 وحدة دولية تعتبر جرعه خفيفه وآمنه تعطيك احتياجك اليومي من فيتامين دال واذا تقدرين خذي كبسولات بيوتين لانها تساعد في وقف تساقط الشعر بشكل ملحوظ مع ان سنتروم وبرفكتيل فيها بيوتين لكن النسبه تعتبر خفيفه عشان كذا اقول اذا تقدرين تطلبين بيوتين بشكل منفصل استخدميه لو كل يومين ثلاثه تاخذين كبسوله وحده مو شرط كل يوم .

المعدل الطبيعي لتساقط الشعر ممكن يوصل الى 50 أو 100 شعره باليوم حسب كثافة الشعر واللي يتساقط...