قووووووووووووووووه خواتي شخباركم ان شاء الله تمام :27: حبيباتي انا حامل تقريبا بالشهر الثاني :icon28: :icon28: :icon28: وهذا اول حمل لي والله يتممه لي على خير ............ المهم قولولي شنو لازم اكل :10_8_9: :10_8_10: وشنو الي لازم ما اكله :angry: ..... وهل الجنين في هالفتره يتأثر باكل الام ...... ووووو بعد شنهي الافعال الي لازم ما اسويها :(
بيني وبينكم من قبل لا اعرف اني حامل وانا تاركه زوجي مسكييييين :10_1_103v الصراحه احس ان الجماع يضر الحامل انتو شتقولون ؟؟؟
الغاليه _ qtr @alghalyh_qtr
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ღآلاءღ
•
هلا اختي ومبروك الحمل
الله يتمم عليج
حليب فاوكه خضراوات ركزي عليها
اكلي سفرجل ..:) ماراح تندمين وهي فاكهه موسميه حريم قبل يقولون تحلي البيبي
----
لاتكثرين بالدهن عشان لا يجيج حارج ولوعه وترجيع
وابتعدي عن اكل المطاعم اللي مو موثوق فيها
وتاكدي ذبحم حلال ...!
ولاتاكلين اشياء ملونه يعني الحلويات وهالسوالف....
موفقه
الله يتمم عليج
حليب فاوكه خضراوات ركزي عليها
اكلي سفرجل ..:) ماراح تندمين وهي فاكهه موسميه حريم قبل يقولون تحلي البيبي
----
لاتكثرين بالدهن عشان لا يجيج حارج ولوعه وترجيع
وابتعدي عن اكل المطاعم اللي مو موثوق فيها
وتاكدي ذبحم حلال ...!
ولاتاكلين اشياء ملونه يعني الحلويات وهالسوالف....
موفقه
ToOofi
•
أهم شي تكثري من الحليب والجبن وووو (( البيض )) هالأشياء مهمممممممممممة ..
بعدها الخضار واللحوم .. وأهم شي الأسماك ولحم الغنم ..
لا تحرمين نفسك من الدهون .. خذي بكميات معتدله والدهون لها أهميتها في تكوين الجنين ..
حاولى تقللين الجماع .. حتى مايصير معك نزيف .. وخااااااااااااااصة في الأيام اللي تجيك فيها الدورة قبل لا تحملين ... يعني لو الدورة تجيك عادة في تاريخ 15 من كل شهر .. في هالتاريخ امتنعي عن الجماع ..
والله يتمملك على خير ويقومك بالسلامة ..
بعدها الخضار واللحوم .. وأهم شي الأسماك ولحم الغنم ..
لا تحرمين نفسك من الدهون .. خذي بكميات معتدله والدهون لها أهميتها في تكوين الجنين ..
حاولى تقللين الجماع .. حتى مايصير معك نزيف .. وخااااااااااااااصة في الأيام اللي تجيك فيها الدورة قبل لا تحملين ... يعني لو الدورة تجيك عادة في تاريخ 15 من كل شهر .. في هالتاريخ امتنعي عن الجماع ..
والله يتمملك على خير ويقومك بالسلامة ..
شكرا لكم خواتي على تجاوبكم معااي بس صج الفلفل والليمو مو زيين للجنين يعني انا احب اكل الحار شسووي
الصفحة الأخيرة
شوفي كثري من مشتقات الحليب عشان تمدك بالفيتامينات والكالسيوم
وعادي ممكن تاكلين اللي تبين مافي شي ممنوع...طبعا الجنين يستفيد من اكل الام اجل من وين يستفيد اذا انتي ماتتغذين كيف بيتغذا جنينك بيموت من الجوع,,
انتبهي من شيل الاشياء الثقيله او سحبها وانتبهي من كثر نزول الدرج وصعوده...
والجماع عادي مايضر طبعا يكون بالهداوه؟؟؟؟