شوفي اختي انتي خففي وسوي الي تبينه الين توصلين للوزن الي انتي تبينه وشوفي رده فعله راح ينبهر بيج ويمكن يغار منج ويسوي مثلك وتصيرون انتوا الاثنين رشيقين بادن الله ....................وموفقه :26:
arch
•
الله يسخر لك زوجك ويهديه ويشرح صدره ليكى
كلام البنات مظبوط مش لازم تحسسيه انك عاوزة تخسى وبتعملى ريجيم لكن خففى اكلك وعليكى بالرياضة داخل البيت وان شاء الله توصلى للوزن المطلوب بصحة وعافية
كلام البنات مظبوط مش لازم تحسسيه انك عاوزة تخسى وبتعملى ريجيم لكن خففى اكلك وعليكى بالرياضة داخل البيت وان شاء الله توصلى للوزن المطلوب بصحة وعافية
انصحك تخففين وماتبينين انك تسوين ريجيم
امشي بالبيت او اشتري سير مشي
ومره بالاسبوع اكلي معه من المطعم او اي شي انتي مسويته
ومع الوقت بيتعود واانتي بتنحفين
موفقه
امشي بالبيت او اشتري سير مشي
ومره بالاسبوع اكلي معه من المطعم او اي شي انتي مسويته
ومع الوقت بيتعود واانتي بتنحفين
موفقه
عايدي انا بعد اعرف وحده كذا ..وزيك اصغر من زوجها يخاف لا تتكبر عليه فطايح فيها تحطيم ..!
ووحده امها ماتبغاها تنحف ..! لأنه فيه خطه زواج مسوينها للبنت فمايبغونها تحلا و تتكبر..!
انا كمان عندي من يكيد لي ..!
ياساتر ..!
بس شوفي اريح لك و اريح لبالك ..
خففي .. مرررررررررررة مررررررررررررة خلي اكلك قليل و اشربي موية كاستين او ثلاث .. وبعد الاكل موية مع خل تفاح و بالصباح موية دافية و ليمون (بس مو دايم عشان المعده )
واشري زنجبيل و شاي اخضر
اهمممممممممممممممممممم شي :
لما مايكون بالبيت : لااااااااااا تاكلين ابدااااااااااااااا .. الأكل قدامه بس و طيحي شرب بالموية و العبي رياضة كثييييييير افتحي على اي قناة ولا العبي اي شي ..كنسي البيت من اول وجديد لو انتي مكنسته قبل ! تحركي زييييييين وسوي الحاجات اللي هنا بالمنتدى .. العبي رياضة الييييييييين يجي اذا جا شافك ملابسك عرق قولي اكنس البيت !
تراني جربتها رياضة البيت احسن من برى ..
كولي شوي شوي ..طيحي الغازيات من اكلك .. الحلويات و الشوكولا خليها تذوق فقط .. لاتبلعينها اصلا حطي ببالك طعمها مو ذاك الزود ..
راح تنحفين اكيد ..اذا استغرب قولي : وااااااااااي مدري وشبي انحف بدون سبب !
صحتك يابنت قلبك لايجيه شي الوزن يمرض القلب اسأليني انا .. انتبهي لروحك تراه مهما كان اسمه :ولد الناس
الله يجمع بينكم بالمحبة و الالفة
ووحده امها ماتبغاها تنحف ..! لأنه فيه خطه زواج مسوينها للبنت فمايبغونها تحلا و تتكبر..!
انا كمان عندي من يكيد لي ..!
ياساتر ..!
بس شوفي اريح لك و اريح لبالك ..
خففي .. مرررررررررررة مررررررررررررة خلي اكلك قليل و اشربي موية كاستين او ثلاث .. وبعد الاكل موية مع خل تفاح و بالصباح موية دافية و ليمون (بس مو دايم عشان المعده )
واشري زنجبيل و شاي اخضر
اهمممممممممممممممممممم شي :
لما مايكون بالبيت : لااااااااااا تاكلين ابدااااااااااااااا .. الأكل قدامه بس و طيحي شرب بالموية و العبي رياضة كثييييييير افتحي على اي قناة ولا العبي اي شي ..كنسي البيت من اول وجديد لو انتي مكنسته قبل ! تحركي زييييييين وسوي الحاجات اللي هنا بالمنتدى .. العبي رياضة الييييييييين يجي اذا جا شافك ملابسك عرق قولي اكنس البيت !
تراني جربتها رياضة البيت احسن من برى ..
كولي شوي شوي ..طيحي الغازيات من اكلك .. الحلويات و الشوكولا خليها تذوق فقط .. لاتبلعينها اصلا حطي ببالك طعمها مو ذاك الزود ..
راح تنحفين اكيد ..اذا استغرب قولي : وااااااااااي مدري وشبي انحف بدون سبب !
صحتك يابنت قلبك لايجيه شي الوزن يمرض القلب اسأليني انا .. انتبهي لروحك تراه مهما كان اسمه :ولد الناس
الله يجمع بينكم بالمحبة و الالفة
الصفحة الأخيرة
ماودي احكي راح تتفاجئي على المواقف الي تصير او الكلام الي يقولها
بس اخاف اذا هو سمين مدري وش يصير انا اصغر من زوجي ب14 سنه
وابين اصغر ممنه بكثيييييييييييير بعد النحف ماشاء الله تبارك الله
بس اقولك انتي ادرى بزوجك اذا كان بيصيرلك مشاكل قويه
واذا تبغي تنحفي باسلوب مايحس انه انتي تعانديه او تتحديه
الله يسخره لكي وحمسيه ينحف لنفسه وصحته
الله يوفق بينكم