شنو سويت لم وزنج علق عطونى تجاربكم ؟؟

حلو 3 كيلو الى ممتاز ونزول الوزن يعتمد على وزنك الاساسي يعني اذا انتي فوق 100 ممكن تنزلين في الاسبوع فوق 5كيلو اما اذا انتي في 90 كيلو بركه انك نزلتي 3 كيلو الى بلعكس يعتبر انجاز

وعني لمن كنت اطبق الكيميائي بعد اسبوع اريح يومين اكل فيها بس نشويات وسكريات وامتنع عن الحووم اكل على كيفي بس الكميات قليله

ارجع اعيد نفس رجيمي جسمي يرجع يستجيب مثل اول ورجيمي كان رجيم الدكتور اسامه حمدي

لاحول ولا قوة الابالله
اب نبي حل

انا جلست فتره يمكن 6 اشهر وزن ثابت ما يتحرك ابدا لا يطلع ولا ينزل الحلو انه ما يطلع بس حتى ما ينزل ولا نص كيلو وبالصدفه اتبعت رجيم كيميائي الى مدة ثلاثه ايام سويتو بس يوم وحرك الوزن عندي وفعلا زي ما سمعت بعد ثبات الوزن يتحرك النزول ويسير سريع ازا تحبي تعرفي الرجيم ترى مره حلو وفعال على القليل استخدمي اول يوم

رفع

مووووووووووفقة