السلام عليكم
شنو علاج الاكتئاب غير الادوية؟؟
سمعت ان الرياضة كويسة صحيح؟؟
ثلاجة صفرا @thlag_sfra
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
Katie :
اذا الاكتئاب يجيك حالات شوي ويروح بمعنى يومين ثلاثه وترجعين لمودك الطبيعي ولحياتك الطبيعه وطالما ما اثر على حياتك ولا عطلها ولا وقفها هنا نقولك علاجه بتغيير اسلوب حياتك وادخال نشاطات وهوايات مثل رياضه او هوايه تحبينها اما اذا الاكتئاب ملازمك 24 ساعه ومأثر على حياتك وعلى علاقاتك بالناس ومنكد عيشتك مالك الا ادويه وترى الادويه ماتخوف فتره بسيطه وترجعين مثل اول ويمكن احسن بعداذا الاكتئاب يجيك حالات شوي ويروح بمعنى يومين ثلاثه وترجعين لمودك الطبيعي ولحياتك الطبيعه ...
حبيبتى من الأشياء التى تساعد على التخلص من الأكتئاب بإذن الله
الأقبال على الطاعات
رياضة المشــــــي
التلبينــــة
الأنشغال بهواية محببة الى النفس
مساعدة الأخرين
هذا ألي يحضرني الأن
وما تشوفين شر .. بحفظ الله
الأقبال على الطاعات
رياضة المشــــــي
التلبينــــة
الأنشغال بهواية محببة الى النفس
مساعدة الأخرين
هذا ألي يحضرني الأن
وما تشوفين شر .. بحفظ الله
الصفحة الأخيرة
بمعنى يومين ثلاثه وترجعين لمودك الطبيعي ولحياتك الطبيعه
وطالما ما اثر على حياتك ولا عطلها ولا وقفها
هنا نقولك علاجه بتغيير اسلوب حياتك وادخال نشاطات وهوايات مثل رياضه او هوايه تحبينها
اما اذا الاكتئاب ملازمك 24 ساعه ومأثر على حياتك وعلى علاقاتك بالناس ومنكد عيشتك مالك الا ادويه
وترى الادويه ماتخوف
فتره بسيطه وترجعين مثل اول ويمكن احسن بعد