adlhx1 :

إن شاء الله بإذن الله اليوم افطرت شوربة و كوب مويه عشان أشبع و أكلت 3 ملاعق رز مع أهلي و عن خاطري أكلت سمبوسة ههههههههههههه مدري وش ما بقى أصلًا بس أكلت من كل شيء شوي شوي عشان ما يبقى بخاطري .. و عاد اليوم مشيت كثير كثير الحمد لله و باقي السحور ما أدري وش بسوي بس مشتهيه بطاطس مسلوق مدري وش بسوي بس الحمد لله مبسوطة إني رجعت للإلتزام

إن شاء الله بإذن الله اليوم افطرت شوربة و كوب مويه عشان أشبع و أكلت 3 ملاعق رز مع أهلي و عن...

adlhx1 :

الحمد لله بخير الله يقويك يارب و عاد حوسه الضيوف بس يالله عالأجر عالأجر و عسى مسكتي نفسك بالأكل و لا تخبيييييص؟😭😭😭😭

الحمد لله بخير الله يقويك يارب و عاد حوسه الضيوف بس يالله عالأجر عالأجر و عسى مسكتي نفسك بالأكل...

adlhx1 :

أحس لو أدخل هنا كل يوم و أكتب وش أكلت بتحمس أكثر و أكثرررر بحاول ألتزم بالكتابة هنا معكم الله يقوينا يارب و إن شاء الله نوصل للوزن المثالي بصحة و عافية عاد ما قلت لكم وزني زاد صار 108 من التخبيص بس رجعت ألتزم مره ثانية الحمد لله لأن حرام التعب اللي تعبته ما أبي يروح عالفاضي

أحس لو أدخل هنا كل يوم و أكتب وش أكلت بتحمس أكثر و أكثرررر بحاول ألتزم بالكتابة هنا معكم الله...

اخلاص لله :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اليوم السبت 12رمضان السحور فنجان قهوه بالحليب قطعة خبز قمح كامل قد الكف و ٢ جبن مثلثات وملعقة صغيرة زيت زيتون و الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات بارك الله فيما رزق 🌷🌱

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اليوم السبت 12رمضان السحور فنجان قهوه بالحليب قطعة خبز قمح كامل...