اخت المحبه
اخت المحبه
تشوكلت ♡
تشوكلت ♡
انا عمري ٣٥ و متحمسة اوصل ال٧٠ كيلو قبل ما اصير ٣٦ و ما ارجع ازيد ابدا، يعني أحافظ كل عمري ان شاءالله
انا عمري ٣٥ و متحمسة اوصل ال٧٠ كيلو قبل ما اصير ٣٦ و ما ارجع ازيد ابدا، يعني أحافظ كل عمري ان...
موفقة يارب
إن شاء الله توصلين لهدفك بالصحة و السلامة
تشوكلت ♡
تشوكلت ♡
أحس خلاص تعبت مدرييي فجأة أقول العمليات ببقى بعيدة عنها و فجأة أقول بسويها ..

ما أدري ما أدرييييي لأن حرفيًا اللي قاعدة أسويه لنفسي أبدًا أبدًا مو صح و حرام أنا صغيرة تونيييي!!!!!!!!!!!
احترت احترت و ما أدري إذا الأهل يوافقون عالعمليات أو لا ..
بديت أفكر بالموضوع بشكل جدي أحس انصحوني و هاوشوني مدريييي وش أسوي بحالي!!
أخوي سوا التكميم و الحين يقول مرتاح و الحمد لله نحف الله يحفظه بس ما أدري أحس ما أبي و أبي وش رايكم أنتم؟ و أنا توني صغيرة عمري 17 و وزني الآن 105 و كان 123 بس نزلته الحمد لله و الحين هو ثابت لأن مو قاعدة ألتزم صح ..
أقول مرات حرام أضيع عمر الزهور و أنا سمينة و لازم أسوي العملية لأن ما مني فايدة و ما بقدر أنحف لحالي و مرات أقول لا أنتِ تقدرييين و لا تسوين العملية .. احترت صراحه بالموضوع و أخاف اكبر و تجيني أمراض و أندم وقتها و أقول ليتني سويت العملية بدري قبل لا يصير فيني كذا افيدوني وش أسوي الله يسعدكم ..
جيجي الرياض 12
جيجي الرياض 12
أحس خلاص تعبت مدرييي فجأة أقول العمليات ببقى بعيدة عنها و فجأة أقول بسويها .. ما أدري ما أدرييييي لأن حرفيًا اللي قاعدة أسويه لنفسي أبدًا أبدًا مو صح و حرام أنا صغيرة تونيييي!!!!!!!!!!! احترت احترت و ما أدري إذا الأهل يوافقون عالعمليات أو لا .. بديت أفكر بالموضوع بشكل جدي أحس انصحوني و هاوشوني مدريييي وش أسوي بحالي!! أخوي سوا التكميم و الحين يقول مرتاح و الحمد لله نحف الله يحفظه بس ما أدري أحس ما أبي و أبي وش رايكم أنتم؟ و أنا توني صغيرة عمري 17 و وزني الآن 105 و كان 123 بس نزلته الحمد لله و الحين هو ثابت لأن مو قاعدة ألتزم صح .. أقول مرات حرام أضيع عمر الزهور و أنا سمينة و لازم أسوي العملية لأن ما مني فايدة و ما بقدر أنحف لحالي و مرات أقول لا أنتِ تقدرييين و لا تسوين العملية .. احترت صراحه بالموضوع و أخاف اكبر و تجيني أمراض و أندم وقتها و أقول ليتني سويت العملية بدري قبل لا يصير فيني كذا افيدوني وش أسوي الله يسعدكم ..
أحس خلاص تعبت مدرييي فجأة أقول العمليات ببقى بعيدة عنها و فجأة أقول بسويها .. ما أدري ما...
حبيبتي انتي تعرفي نفسك بس العملية كو سهلة كمان تعب و حرمان.. اول شهر سوائل فقط و بعدها تشوفي الاكل و ما تقدري تاكلينه و كل ما اكلتي اكتر تتوسع معدتك و ممكن ترجعي نفس وضعك الآن

طبعا بحكي عالتكميم فوق لأنه عندي رفقة كتير عملوها و منهم رجع وزنهم متل قبل العملية


يعني بعملية او بدون عملية رح تحتاجي سنة مثلا لحتى تنحفي

برأيي وفري على نفسك ألم و تعب و ممكن مضاعفات لا سمح الله و خذي قرار من الآن لرمضان القادم تلتزمي و بعدها ترتاحي كل عمري

يعني اذا بتاكلي باليوم ١٢٠٠ سعرة بتنحفي كل شهر ٥ كيلو يعني بعد ٦ شهور تكوني ٧٥ او أقل

بصراحة بحكيلك اني فكرت أعمل تكميم لأني كنت بقول ما رح اقدر انحف ووزني فوق ١٢٠

بس الحمدلله قررت التزم سنة وحدة فقط و رح أحاول أنحف فيها بإذن الله قدر الإمكان
جيجي الرياض 12
جيجي الرياض 12
حبيبتي انتي تعرفي نفسك بس العملية كو سهلة كمان تعب و حرمان.. اول شهر سوائل فقط و بعدها تشوفي الاكل و ما تقدري تاكلينه و كل ما اكلتي اكتر تتوسع معدتك و ممكن ترجعي نفس وضعك الآن طبعا بحكي عالتكميم فوق لأنه عندي رفقة كتير عملوها و منهم رجع وزنهم متل قبل العملية يعني بعملية او بدون عملية رح تحتاجي سنة مثلا لحتى تنحفي برأيي وفري على نفسك ألم و تعب و ممكن مضاعفات لا سمح الله و خذي قرار من الآن لرمضان القادم تلتزمي و بعدها ترتاحي كل عمري يعني اذا بتاكلي باليوم ١٢٠٠ سعرة بتنحفي كل شهر ٥ كيلو يعني بعد ٦ شهور تكوني ٧٥ او أقل بصراحة بحكيلك اني فكرت أعمل تكميم لأني كنت بقول ما رح اقدر انحف ووزني فوق ١٢٠ بس الحمدلله قررت التزم سنة وحدة فقط و رح أحاول أنحف فيها بإذن الله قدر الإمكان
حبيبتي انتي تعرفي نفسك بس العملية كو سهلة كمان تعب و حرمان.. اول شهر سوائل فقط و بعدها تشوفي...
طبعا انتي عمرك ١٧ تنحفي اسرع من اللي اعمارهم ٢٥ او فوق ال٣٠

على فكرة كل ما حسيت بالجوع أقول خلص باقي شهور و بعدا ما بقا اتعب و اعمل دايت

تاريخ ١٧ يناير ٢٠٢٢ بوقف دايت و برجع بعيش حياة طبيعية بإذن الله