تشوكلت ♡
•
إن شاء الله و ربييي حمااااسس 😭💘💘💘💘💘!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته البارح مع الضيوف و الحلويات و المأكولات والمشروبات كان صعب جدا الالتزام 😓😥 لازم ما نحط انفسنا في مواقف صعبة و تحديات حتى نستطيع الالتزام 💪😋😘😘السلام عليكم ورحمة الله وبركاته البارح مع الضيوف و الحلويات و المأكولات والمشروبات كان صعب جدا...
وعليكم السلام
والله خايفة من العيد كتييير، طول فترة الدايت بحاول ما أحط نفسي بمواقف تخليني آكل متل المناسبات الاجتماعية و العزومات ووو.. طبعا لأني متغربة بتكون الضغوطات علي أخف من اللي كل أهله و ناسه و أصحابه بنفس البلد، و اللي أمون عليهم أقلهم معلش عاملة دايت اجيكم اشرب قهوة فقط، و اللي يجوا عندي ممكن اسكب بصحني و آكل لقمة صغيرة اذا حسوني ما آكل معاهم😅
طبعا بسبب كورونا المناسبات و الزيارات صارت أقل بكتير من قبل
بس في العيييد مجموعين طول اليوم من الصبح لليل رح آخد اول يوم العيد وجبة فري (أصلا انا ما اكل غير وجبة)
و باقي الأيام أحاول ما أخرب او اعمل طريقة التمثيل بإني آكل اللي هي نفس المعلقة آكل من طرفها كل ٥ دقايق فيظنوا أني آكل و ينتهي وقت الطعام و انا آكل بنفس الملعقة الوحدة فقط
والله خايفة من العيد كتييير، طول فترة الدايت بحاول ما أحط نفسي بمواقف تخليني آكل متل المناسبات الاجتماعية و العزومات ووو.. طبعا لأني متغربة بتكون الضغوطات علي أخف من اللي كل أهله و ناسه و أصحابه بنفس البلد، و اللي أمون عليهم أقلهم معلش عاملة دايت اجيكم اشرب قهوة فقط، و اللي يجوا عندي ممكن اسكب بصحني و آكل لقمة صغيرة اذا حسوني ما آكل معاهم😅
طبعا بسبب كورونا المناسبات و الزيارات صارت أقل بكتير من قبل
بس في العيييد مجموعين طول اليوم من الصبح لليل رح آخد اول يوم العيد وجبة فري (أصلا انا ما اكل غير وجبة)
و باقي الأيام أحاول ما أخرب او اعمل طريقة التمثيل بإني آكل اللي هي نفس المعلقة آكل من طرفها كل ٥ دقايق فيظنوا أني آكل و ينتهي وقت الطعام و انا آكل بنفس الملعقة الوحدة فقط
تشوكلت ♡ :
الحمد لله في تحسّن و صايرة أقدر أقاوم أكثر بس لسا أقول بعد العيد الإنتظام بيكون أكثر و أكثرر اليوم قست وزني طلع 105.3 يعني إن شاء الله يمديني على العيد أشوف ال 104 إن شاء الله لو شدّيت حيلي بأقدر أحس حمااسسسس و ربيييي مع أن بالعيد طبعًا بخبص و يمكن يوصل 106 أو 107 بس ما رح أرجع أقيسة إلا بعد 10 أيام ههههههههههههههههالحمد لله في تحسّن و صايرة أقدر أقاوم أكثر بس لسا أقول بعد العيد الإنتظام بيكون أكثر و...
بارك الله فيك حبيبتي الصغنونة 💖
ان شاء الله تتحسن الامور و تلتزمي و تنجحي بالوصول لهدفك بالصحة والسلامة يا رب
الله يحفظك و يحميك 🌷🌷🌷
ان شاء الله تتحسن الامور و تلتزمي و تنجحي بالوصول لهدفك بالصحة والسلامة يا رب
الله يحفظك و يحميك 🌷🌷🌷
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اليوم 28 رمضان السحور فنجان قهوه بالحليب قطعة خبز قمح كامل قد الكف و ١ جبن و ١ بيض مسلوق و م ك زيت زيتون ..والحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات بارك الله فيما رزق 🌷🌱🌼🌷🌱السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اليوم 28 رمضان السحور فنجان قهوه بالحليب قطعة خبز قمح كامل قد ...
الإفطار كوب حليب قليل الدسم ٣ تمرات و زبدية حساء ..لحم دجاج و٢ سمبوسة مشوية
بعدين قطعة خبز قمح كامل أكبر من الكف و ٢ تمر و فنجان قهوة بالحليب و ١ جبن ...كثرت اكل 😁😁
و الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات بارك الله فيما رزق و سلااامتكم 🌱🌼🌷🌱🌼🌷
بعدين قطعة خبز قمح كامل أكبر من الكف و ٢ تمر و فنجان قهوة بالحليب و ١ جبن ...كثرت اكل 😁😁
و الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات بارك الله فيما رزق و سلااامتكم 🌱🌼🌷🌱🌼🌷
وعليكم السلام والله خايفة من العيد كتييير، طول فترة الدايت بحاول ما أحط نفسي بمواقف تخليني آكل متل المناسبات الاجتماعية و العزومات ووو.. طبعا لأني متغربة بتكون الضغوطات علي أخف من اللي كل أهله و ناسه و أصحابه بنفس البلد، و اللي أمون عليهم أقلهم معلش عاملة دايت اجيكم اشرب قهوة فقط، و اللي يجوا عندي ممكن اسكب بصحني و آكل لقمة صغيرة اذا حسوني ما آكل معاهم😅 طبعا بسبب كورونا المناسبات و الزيارات صارت أقل بكتير من قبل بس في العيييد مجموعين طول اليوم من الصبح لليل رح آخد اول يوم العيد وجبة فري (أصلا انا ما اكل غير وجبة) و باقي الأيام أحاول ما أخرب او اعمل طريقة التمثيل بإني آكل اللي هي نفس المعلقة آكل من طرفها كل ٥ دقايق فيظنوا أني آكل و ينتهي وقت الطعام و انا آكل بنفس الملعقة الوحدة فقطوعليكم السلام والله خايفة من العيد كتييير، طول فترة الدايت بحاول ما أحط نفسي بمواقف تخليني آكل...
الله يقويك و يعينك و معك حق الغربة لها دور في تقليل المناسبات و المجاملات ...انا ايضا اسكن بعيد عن اهلي 😥..و فكرة ملعقة الخمس دقائق ممتازة 😉😉😍
الصفحة الأخيرة