زائرة

شهيتي صارت مفتوحه وش السواه :(

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمه الله

يابنات مدري وش صار لي

عين صابتني من جيراني واهلي ولا وش القصه :(

كنت مسويه رجيم من نفسي تخفيف ورياضه في النادي ونزل وزني وصرت اهبل

قبل اسبوعين قالت جارتي ابي اضعف معاك تعالي نروح دكتوره تغذيه

ورحت واستمريت اسبوع على رجيمها يوم جيت مانزل ولاشيييييييييي

تصبرت وكملت رجيمي قلت ماعليه بنزل الاسبوع الثاني

واستمر خمس ايام على الرجيم

واخربه من الويكند

يعني الخميس والجمعه والسبت الصبح

وضايق صدري اليوم بقوه

لو يحطون قدامي مفطح مارفضت :(

عاد عندي زواج بعد 24 يوم

واول مره اوصل 81 باقي بس 7 كيلو ويطلع جسمي حلوو

وش اسوي بنات تكفون عطوني حل

والله نزلت 16 كيلو بس ع التخفيف والمشي والرياضه في النادي

بس بخاطري انزل كم كيلو لو خمسه :(

ياربي الشكوى لك
10
4K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ranooo
ranooo
يمكن وزنك ثبت عندك حلين اما انك تخبصين في الاكل لمدة يومين او ثلاثة
أو انك تسوين عصير الكيوي والاناناس وتشربيه هو فقط لمدة يومين
زائرة
مخبصه لي 3 اياام

انا الي قاهرني ليه مخبصه ليه مارجع اوقف مثل اول دايت ورياضه

مشكوره ياقلبي

:(
s7aab**
s7aab**
هلا حبيبتي .. شي معروف بالشتاء الشهيه تنفتح اكثررررررررر..
دمووع الصمت
دمووع الصمت
انا والله اللي ماادري وش اسوي بعمري

اسوي اليوم مع امي

وبكره تقولي برد مااقدر

وتطلبني ابطل الريجيم معاها وبتدتي فيه بعد يومين

والله تبتني هالام
زائرة
:)

الله يعيين

مشكورين الي ردوو