المقادير:
١ ثمره كرنب
١ ثمره جزر
١ حزمة سلق
١ ثمره بصل
٣ ثمرات طماطم
الطريقة:
طريقه عمل شوربة الخضروات للحمية
يتم تقطيع المقادير الى مكعبات صغيرة و توضع في القدر المجهز و يضاف الماء
و يترك القد علي النار حتي الغليان لمدة ٣٠ دقيقه
و تتبل الشوربة بالتوابل حسب الرغبة
و تقدم شوربة الخضروات للحمية
و بالهناء و الشفاء
بنات هذي شوربة خضار للريجيم جبتها لكم من موقع قريت عنها هي للتنحيف وفيه وحده كاتبه انها نحفتها 4 كيلو باسبوع
ترى انا ما جربتها يا بنات بس نقلت الموضوع للفايده :26:
انثى لا تنحني @anth_la_tnhny_1
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ملاك وخطوتي هلاك
•
يعطيك العافيه
الصفحة الأخيرة