المقادير:
كرنب اخضر
بصل أخضر
كرفس
طماطم
فلفل اخضر
بصل
مكعب مرقة دجاج
قليل من الملح
فلفل اسود
الطريقة :
تخلط جميع المقادير السابقة ويتم طهيها بالماء الى ان تستوى الخضار ثم تخلط بالخلاط الكهربائى وتقدم ساخنة .
هذا الطبق يساعد على تخفيض الوزن والتخلص من الدهون (مجرب 100%) .
koketa @koketa
كبيرة محررات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
تسلم ايدج حياتي..
¸.
•
( `•.¸
`•.¸ )
¸.•
(`'•.¸(` '•. ¸ * ¸.•'´)¸.•'´)
«´¨`.¸.*..*المسافرة*..*.¸.´¨`»
«´¨`.¸.* *. ¸.´¨`»
(¸. •'´(¸.•'´ * `'•.¸)`'•.¸ )
.•´ `•.¸
`•.¸ )
¸.
•
¸.
•
( `•.¸
`•.¸ )
¸.•
(`'•.¸(` '•. ¸ * ¸.•'´)¸.•'´)
«´¨`.¸.*..*المسافرة*..*.¸.´¨`»
«´¨`.¸.* *. ¸.´¨`»
(¸. •'´(¸.•'´ * `'•.¸)`'•.¸ )
.•´ `•.¸
`•.¸ )
¸.
•
يعطيك العافيه
هذا اللي ادور عليه
بس شنو تفرق لو مقطع صغار والا مخلوط ؟ أقصد من ناحيه حرق الدهون
يعني لو مقطع ما يحرق؟
هذا اللي ادور عليه
بس شنو تفرق لو مقطع صغار والا مخلوط ؟ أقصد من ناحيه حرق الدهون
يعني لو مقطع ما يحرق؟
الصفحة الأخيرة
من ناحية تنحف هي تنححححححححححححف بقوه وتحرق الدهون
بس انا ما احب اخلطها بالخلاط
الحمدلله والشكر على النعمه
اقطعها صغااااااااااااااااار واسلقها ربع ساعه وتطلع تهببببببببببل