يعطيك العافية (سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم)

نزلت كثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثير اي وربي


ماراح اقول بس بمساعدة رياضه ومع سلاطات وزبادي



وزيدي على الشوربه زنجبيل مرررره ينحف صحححوكموون واعصري عليها ليمووون يميميمميميم


جنان


والله يتتم علي يارب ويوصلني لهدفيالمطلووب



00000000000

ملاحضه وحده سوتها وقالت مانزلتتدرون ليه

لأنها تاكل معهارز وماقلي وووو يعني تحسبان الشوربه هذي تحرق الاكل كله


لالالالالالا هذي حقت ريجيم للي يسوون ريجيم بس000

والله الشوربه حلوه حتى لكبيراتالسن ترا فيها فايتمين

وكوويسه

وفيها عناصر غذائيه بالرغم انها تنحف


وتصلح للي فيهم سكررررر00

000 الله ينحفنا يااااااااااااااااااااارب ونصير كما الريشه ههههههه

لحعبنهفعحخبعحع

صح كلامج هذي الشوربة تنحف بشكل عجيب

وبالعكس ترى أهم شي فيها الكرفس لأن ينزل الدهون اللي بالجسم

أنا أسويها تقريبآ نفسج بس بدون كوسا وجزر وثوم

مقاديري:
ملفوف - كرفس - بصل - بصل أخضر - فلفل رومي أخضر - طماط - ماجي