السلام عليكم ورحة الله وبركاته
صباحكم ورد--
ولله الحمد لي يومين اعمل تخفييييف وصمت الايام البيض الحمدلله
وفقلت فررصه لاني اصوم اقلل الاكل --من فترة طويلة كنت ااتبع رجيم دوكان وكان اهم شي في الرجيم انو يكون عندك شوفان النخالة متوفر في ارمال- واليوم اشتهيت شوريه ساخنه فقلت بسويها بالنخالة اللي عندي
لانو باقي كمية :confused:
طلعت الشوربة ووااااااااااااااااو ولذيذة قريب جدا مذاقها من كويكر شوفان
وسعراتها جدا قليلة--
فحببيت ااكتبهاا لكم يالغاليات :
الطريقة:
نقطع نص بصل قطع صغيره ونشوحه وبثم نضيف قطع صدور دجاج او قطع من اللحم
ونشوحهم نضيف ملعقة كبيرة معجون وشوية ملح وشوية فلفل وكمون وكركم
ونضيف المااء اذا نتركه 6 دقائق ثم نضع 3 ملاعق او 4 نخالة الشوفان على حسب كمية الماء انا اضفة ممكن 4 اكواب ماء واللي تحب نكهة الفلفل الاخضر الحار تضيف وحده بس --ونتركه 8 دقائق الى ربع ساعة --خفيفة ورائعة تنفع لرمضان مره-
وهني وعافية :luvkiss:
ملاحظة:لازم نخالة الشوفان من ارمال
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حواء المشاغبة
•
جزاك الله خيرا
الصفحة الأخيرة