ANGEL-SYRIA @angel_syria
عضوة نشيطة
شوربة عدس تنحفك نصف كيلو باليوم
شوربة العدس حب هذه الشوربه تحتوي على العناصر الغذائيه الموجودة في العدس. ويمكن ان تشربي منها فقط خلال اليوم فتنقص الجسم نصف كيلوا بيوم واحد اي ثلاثة وجبات ولا تاكلي غيرها ولا تنسي شرب الماء الساخن مع عصير الليمون الذي يخرج الدهن والسوائل من الجسم وطبعا شرب الماء بكثرة المواد : 1كيلوغرام عدس حب نظيف ومغسول بصله زيت زيتون ملعقه كمون ملح ا حسب الرغبةلطريقه : ضعي العدس على نار متوسطه حتى ... يغلي ويستوي بعدين افرمي بقدونس حطيه معاه وبعدين بصلة قليها بملعقة زيت زيتون وضيفي بعدين كمون وملح واذا حبيتي ضيفي حمض ليمون ****لله تستافدوا
9
2K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الحب و الوفاء
•
يسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسملو
الصفحة الأخيرة