شوربة لإنقاص وزنك‏!‏

الشوربة أنواع عديدة‏،‏ يبدأ الكثير من الناس بها طعامه‏..‏ ولكن هذا النوع العجيب من الشوربة كما يقول د‏.‏ مدحت الشامي استشاري التغذية والصحة العامة له مفعول السحر في إنقاص الوزن‏4‏ كيلو جرامات في الشهر.
وتتكون هذه الشوربة العجيبة من‏:‏ ورق عنب طازج أو محفوظ ـ قشر تفاح ـ قشر الرمان ـ عروق خرشوف ـ جزرـ فلفل أخضر ـ فجل إفرنجي ـ طماطم ـ بصل ـ ثوم ـ كمون ـ نعناع ـ زعتر ـ بقدونس ـ كرفس‏..‏ تخلط هذه الخلطة بنسبة معقولة وتوضع في إناء وتكمل بالماء وترفع على النار قليلا ثم يؤخد الخليط ويضرب في الخلاط ويضاف إليه عصير الجريب فروت أو البرتقال أو حتى الليمون، ويؤخذ كوب كبير يوميا بدل أي وجبة وخصوصا الوجبة الرئيسية‏،‏ وإذا تناولت هذا الكوب في الصباح تجعل الإنسان غير مقبل على الطعام طوال اليوم لأنه يحتوي على كل المواد الغذائية التي يحتاجها الجسم وينقص الوزن بدون أي ريجيم حوالي‏4‏ كيلو جراما في الشهر‏.‏
أيضا تعمل على تقوية الجهاز المناعي للجسم ضد الأمراض‏،‏ وبها مكونات مضادة للالتهاب لاحتوائه على مكونات غذائية تساعد على نشاط الخلايا المناعية التي تقضي على البكتريا في الدم كما أن به مكونات مضادة للأكسدة تحافظ علي الكولاجين الذي يجعل البشرة نضرة ويساعد على تجدد الأنسجة، ويحتوي على الألياف التي تساعد عمليات الهضم وتنقية الجهاز الهضمي وتمنع الإصابة بسرطان القولون‏،‏ كما تعمل على الحفاظ على منسوب الماء في الجسم وتعمل على تخفيض مستوى الدهون الضارة بالدم‏.