شوربه كويكر..؟ تنحف!........عطونا رايكم

ام ياسر 2008 • 14 سنة

لو قليل ماتسمن بس هي من النشويات بس لا تكثرين منها

أميرة الجلاس • 14 سنة

لا ياقلبي ماتنحف هي صحيه صح بس ماتنحف
أنا جلست 15 يوم أشربه مانحفتني صح وزني مازاد بس مانقص ولما تركته نحفت..
طلعت هي اللي مثبته وزني لأنه من النشويات...

يعني خلي أكلك شوربة خضار أو سلطه أو فاكهه سوي لك عصائر مفيده وبنفس الوقت تنحف..
أشربي حليب كولي سلطة فواكه يعني من هالاشياء...

الحلوة الحساسه • 14 سنة

الاكيد تسمن

كريزيه • 12 سنة

انا لي فتره اسويها بدون زيت او ملح او ماجي
بس احط بصل وطماطم واعصر عليها ليمون
والله عادي طعمها وحلو،، وما زاد وزني الحمدلله 00