شوركم مهم في نظام نفاسي اللي تفيدني ما راح انساها من دعاء وقت ولادة:)

ماشاء الله تبارك الرحمن ...
برنامج نفاسك اعتقد انه متكامل...
الله ييسر لك ولادتك ياقلبي ... ولاتنسين دعواااااااتك لي بظهر الغيب انو يحفظ لي جنيني ويتمم حملي وييسر ولادتي
بارك الله فيكي اختي والله يوفقك 

مشكورة ياطيف ياقلبي الله يحفظ لك جنينك ويفرحك بشوفته

ماشااء الله مررة حلو نظامك


الله يقومنا بالسلامة يارب

انا بقولك خبرة امي الله يطول عمرها فكل نفاساتها
السباحه ماتضر شرط تتدفين وتجففين شعرك وتلفينه
المنقوع للي تحت ارطا وملح ومره وامي تسويها غسيل وتتنقع بالملح مع مويه دااافيه بس
كل الاكل تاكله الا الغازيات واهممممم شي اهم شي الكمون والحلبه والحليب مع فلفل وسمعت القحطاني يقول للنفاس الحلبه والكمون وقشر قهوه
والاكل بر خليه فطوور والغدا اللي تحبين والعشا نفس الشي بس احسن شي مرق اللحم
الله يسهل عليك

أنا بقولك الفلفل أسود بعد خليه في الفطور مع قرص البيض حلو ..
والله يسهل علينا وعليك ياارب