شورو علي أفضل علاج للبشره المتعبه والمترهله

شوفي اذا مستعده تستمرين ..ابشري بعزك

لكن بتستمري اسبوع وتوقفي ماراح تحصلي شيء

1 حاولي تبتسمي كثير ..اي لا تستغربين ,وادري انك مبتسمه اللحين ^^ ...هالشيء اعجوبه لشد عضلات الخد.
2 اشربي ماء مايقل عن 8 اكواب ماء باليوم .... ياليت تحطي معه عصير ليمونه بقشره.
3 اشري حبوب بي مركب + حمض الفوليك 5 جم
4 مشروب الجمال 1شمندر اللي هو بنجر+1برتقال+1تفاح+نصف جزره =بالخلاط اشربيها مع الحبوب
5 اللي هو اهم شيء وتستمري عليه شهرين بالضبط زيدي الايام بس لا يقل
اكرتين 5%+الدوكين4%+افالون البرتقالي+اليكوم....حطيه باليل واغسليه الصبح بصابونتك ...ومايحتاج اوصي بواقي الشمس عند الخروج

امشي ع هالجدول وانا متأكده بتدعيلي

هلا حبيبتي
اول خطوتين انا مطبقتهم
وشكرا للافاده
:
بأنتظار المزيد من الردود

الحقيقه بالنسبه للبقع والاثار انصحك بوحده من ثنتين زبدة الشيا او كبسولات فيتامين e قبل النوم مع مسح الوجه بموية الورد ..
بالنسبه للترهل مافهمت كيف لكن كحل مؤقت جربي تبحثي عن تمارين شد الوجه مع التدليك بمكعبات الثلج متازه .. وبالنسبه للمستشفيات ماعندي فكره صراحه ايهم الافضل لان في نظري كلهم ربحيين فيه عند مجمع الراشد عياده للتجميل هي الوحيده اللي ماسمعت احد ذمها نسيت اسمها بس هي مقابل بوابه 6 او 7 اسفه من زمان مارحت هناك