شوعرفت عن الكالوري اللازم نحرقهم يوميا

روح الغلا :

مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووورة ياقلبي

مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووورة ياقلبي

r1ksa :

يا حياتي لو خسرتي 500 كالوري يوميا تعني نص كيلو اسبوعيا فقط او بالضبط 0.4536 باوند واحد فقط لكن 550 كالوري يوميا تعني خسارة نص كيلو = 500 غرام اسبوعيا لان الكيلو فيه 7700 كالوري و الباوند فيه 3500 كالوري كلام دكتورتك صحيح نظريا لكن برايي ان الانظمه السعراتيه اللي من الدكاتره مرضتني وجابت لي فقر الدم والتساقط اكثر من اتكنز ورجيم الشوربه الحارقه فا اعتبره كلام تسويقي لهم اذا انتي استفدتي لا يهمك كلامي استمري معها لكن انا شخصيا انلسعت اكثر من مره واغماء و فقر دم والان معي هبوط بالضغط بسبب رجيمات الاطباء تجربتي مع شهرين متواصلين باتكنز خدودي حمرا وبشرتي صحيه وصافيه ومتماسكه وشفايفي حمرا ونضره وشعري يلمع ومتحسن راج اصدق جسمي اكثر من النظريات معليش يعني!!

يا حياتي لو خسرتي 500 كالوري يوميا تعني نص كيلو اسبوعيا فقط او بالضبط 0.4536 باوند واحد فقط لكن...