شوفوا اللي لقيت عن تكبير الصدر.....أحسه يفيد

هلا وغلا بالكل
طبعا حالي حال كل البنات :27: فيه مواضيع دايما نتابعها وندور الجديد عنها
مثل الرشاقه والأزياء وغيرها
من المواضيع اللي دايما اسوي عليها بحث واشوف الجديد فيها هي تكبير الصدر

شوفو ايش لقيت
تمرين بسيط لافيه لاتعب ولا شي سهل وحاسته مفيد

وهي شد الصدر كاملا للأمام ثم تركه فجاة
وهكذا دواليك لمدة 10 دقائق
وشده كذلك من حلمة الصدر للأمام (اكثر مسافو ممكن تتحمليها) ثم تركه فجاة لمدة 5 دقائق
وقويم بالتمرين 3 مرات في اليوم
وكلما كان التمرين اطول قبل ذهابك للنوم مباشرة كانت النتائج اسرع وافضل
والله المستعان
ومن عندي زياده هو انك تمسكين صدرك بيينك من تحت وي اللي تضمينه على بعض

لاتنسون حطو كريم :D
--------------------------------------------------------------------------------
شرايكم
لاحد يقول مايفيد لاتحكمون الا لما تجربون
صديقتي توها متزوجه مالها خمس شهور وصدرها كابر مررررررره موضعفين 3اضعاف

الله يستر عليها زوجها :D :D :D يحب يسوي لها مساج وتدليك<<<<<انا ماقول هالشي الا علشان ابين لكم ان المساج ورفع الصدر وفركه يفيد
اتمنى اكون افتدكم