يعنى التفاح خلطتية مع الرز والخضار ولا لحال
ومعك ان المويا يجب الا تنسى لان احنا اذا اكلنا شي ثقيل احتجنا المويا

عزيزتي انا ولدي بيكمل 10 شهور بس ضعيف شو اكله عشان يربرب شوية وتحياتي لك

اهلين يامهات
ايوة اسلق التفاح مع الرز مع قرع وجزر او بطاطس ماضيف الباذنجن ولا الموز لانة يسبب حساسية

جربي الطريقة لاتخلينها غليظة اذا كان الطفل صغير وبعدين مغذة وتطلع لونها برتقالي


ممكن اضافة عدس بدل الرز يعني 2-3ملاعق ماتكثرين
وبتوفيق

ام جمعة ما فية شى يسمن مثل الرز