السلام عليكم
كيفكم ان شاء الله بخير
اولا حبيت اقول لاختي سحر انوثة حواء الله ييسر لك امرك ويشرح لك صدرك ويرزقك من حيث لا تحتسبي ويرزقك الفردوس الاعلى على هذي الطريقة انا لي 12 سنه متعقده من ساقي من يوم ما كنت في الثانوي لدرجة اني مالبس القصير وكل خلطات النت جربتها ما فادتني وتعبت مرررررررره
لحد ما قريت تجربت اختي سحر انوثة حواء وطبقتها وتفاجأت بعد اول مره استخدمت الاوربت تراك نص ساعه من قدام عادي والنص الساعة اللي بعدها وقفت زي ماقالت وخليت يدين الاوربت تراك خلفي بس سويت حركه ثبتت اليدين على اقصر درجه يعني ما خليتها تتحرك صرت امشي على قدام ويديني للخلف ما سكه بيدين الاوربت تراك عشان التوازن وفي نفس الوقت ظهري مستقيم بسبب حركة يديني
والمفاجأه بعد ما نزلت احس الساق مشدوده ووالله كأن خرير ماء جوتها واستمريت اسبوعين لقيت الساق نحفت سانتي ونص هذا بالنسبه لي انجاز لانها حتى بخل التفاح ما نقصت مللي واحد
المهم يااخواتي يشهد عليّ الله ما كتبت التجربه الا عشان المتردده زي اول تتحمس وتستفيدوا
اخيراً عندي طلب اخير فضلاً لا أمرا ادعولي ان الله يرزقني الوظيفة ويجعل اسمي يطلع مع اسماء المرشحات للتدريس
وجزاكم الله خيراً مقدماً

لنكاوي2007 @lnkaoy2007
عضوة جديدة
شوفوا تجربتي في تنحيف الساق بالاوربتراك على طريقة اختنا سحر انوثة حواء
41
47K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

اميرة حبيبي انا
•
يارب يرزقك بالوطيفة حبيبتي

كـلوديا
•
هلا اختي مبروووك عليك عقبالي اضعف هالمنطقه يارب
وجعلك تتوظفين يارب عاجل غير اجل وكلوديا وكل وحدة تبغى الوظيفه
الي فهمته من الموضوع اني العب ع الاوربتراك عادي نص ساعه
بعدين مافهمت الباقي اشلون اثبت اليدين اشرحي لي بليز ?هذا التمرين ينحف الفخوذ بعد ?
وجعلك تتوظفين يارب عاجل غير اجل وكلوديا وكل وحدة تبغى الوظيفه
الي فهمته من الموضوع اني العب ع الاوربتراك عادي نص ساعه
بعدين مافهمت الباقي اشلون اثبت اليدين اشرحي لي بليز ?هذا التمرين ينحف الفخوذ بعد ?



الصفحة الأخيرة