بدخل في الموضوع على طول ..
حبيت افيدكم لأني احبكم واستفدت كثير منكم..
توني جيت الحين كناسهرانين عالبحر مع واحد من اصحاب زوجي وزوجته وقبل مانقابلهم قال لي زوجي ان صاحبه هذا كاااااااان سمين وفجأة نحف وزوجي يبغى يعرف كيف نحف بس مستحي منه لأن علاقتهم رسمية بالمرة..
طبعا زوجته اول مره اقابلها بس كانت حبيبة بالمرة وعسل ومع السوالف حكت لي عن زوجها تقول كااااااااان وزنه 120كيلو والحين صار 72 قلت اسألك بالله ايش سوى قالت لي اصلا ماكان في باله ريجيم بس مع الوحم لما كنت اتوحم ما أشتهي الأكل جوعت المسكين معي وبعض الأحيان يطلع لأهله ويأكل معهم..
وكنت بوقتها توني شاريه سير كهربائي بس علشان الحمل ماركبت عليه بالمره وزوجي من القهر علشان يثمن قيمته يركب عليه بعد كل وجبة من نص ساعة الى ساعة يعني 3 مرات في اليوم بس وكذا نحف ... وتقول كل الناس الحين مو مصدقينه ويقولون اكيد مسوي شفط دهون والطبيب اللي تراجع عنده علشان الحمل سأل زوجها ايش سويت في نفسك وليش ماترهل جسمك..ماشاء الله تبارك الله ..حتى الليلة لاحظت بعد العشاء قام هو وزوجي ومشوا ثلث ساعة ورجعوا قالت لي خلاص صارت عادة عنده ..
يعني زبدة الكلام تخفيف مع مشي بعد كل وجبة.. اتوقع نحف في سنة تقريبا بدون ريجيم متعب..
طبعا حسبت له من عمر النونو حقهم لأن عمره الحين 3 شهور..
واتذكر مره قريت موضوع في المنتدى هنا انه وحده نقصت 10 كيلو من وزنها في شهر لأنها كانت تمشي بعد كل وجبة ساااااعة
اعتقد نفس طريقة صاحب زوجي..
واخيرا حبيباتي ياليت تتذكروني بدعوة حلوة ان الله ينحفنا جميعا بصحة وعافية...
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
يسلموووووووو وجزاك الله خيريسلموووووووو وجزاك الله خير
مشكورين ..ويشرفني مروركم..
الصفحة الأخيرة
والله ينحفنا من غير شر