l0leta

l0leta @l0leta

محررة فضية

شوفوا طريقتى ..تتوقعون انحف عليها ولالا:(

علاج السمنة والنحافة

جربت اسوي ريجيم وما قدرت على الستيكات والبيض والخضارالمسلوق"يالله كرم النعمه":09:

فقررت انى امشي على اكلى العادى "فطور +غدا""بس من الساعه 6 صيــــــــــــــام ولا شي الا المويه ,,

لى يومين على هالطريقه والحمدلله مرتاحه عليها وناويه اكمل لانها دلع على الاخر ولما افكر بالاكل اروح اخذ علك وخلاص ,,

تتوقعون انحف عليها ولا لا!!علمونى
46
3K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

تالا8877
تالا8877
حبيبتي بتنحفين
لاكن يمكن تطولين او تنحفين بسرعه على حسب جسمك
bonitaa
bonitaa
ان شاء الله بتنحفي

بس قللي نشويات

والعبي رياضه

تحياتي
l0leta
l0leta
مشكورات والله حمستونى ,,

تالا ان شاء الله انحف بسرعه

بونيتا والله معك حق انا امشي عشان اساعد جسمي على الحرق

والله يعينى بس وانزل
bonitaa
bonitaa
حبيبتي الرياضه بتساعد اكتر

وبتشد الجسم

بالتوفيق
لول
لول
أختي أكيد وبإذن الله تنحفي..

حماتي عملته وكانت تنزل 2 كيلو بالأسبوع..بس بشرط أكلك العادي بالفطور والغداء مو تاكلين بشراهة عشان بتودعين الأكل الساعة 6...