شوفوا كيف نزل وزني

علاج السمنة والنحافة

حبيباتي كل عام وانتم بخير

قبل هالمره نزلت موضوع لي في رمضان ان وزني نزل 5 كيلو البارحه وزنت لقيت وزني ناقص عشره كيلو وشوي انا طولي 160 وكان وزني 65 بس كان حلو البارح يوم وزنت لقيت وزني 54,5 والله تفاجأت وكل من شافني يوم العيد يقول كثير تغيرت انا كنت في رمضان اعمل قهوه عربيه واضيف قشر القهوه وقرفه وزنجبيل وشعير واغليهم مع بعض وبعدين احطهم في الترمس واضيف هيل وشوي قرنفل وكنت اشربها على الفطور وانا مااكل تمر كثير بس 3 تمرات واشرب مويه بس كنت اكل مع القهوه التاوه اللي مثل الجبنيه وهي مشهوره عند اهل القصيم وانا كنت اعملها بدقيق بر وشوي زيت وشوي سكر واضيف حليب قليل الدسم مع خميره وبيكنج بودر واقليها في الزيت وتكون منفوخه وماتشرب زيت ثم اصب عليها عسل طبيعي واكل منها لأني احبها والله بعد الفطور مااكل شي تنسد نفسي واحيانا لوجلست مع زوجي على الأكل وابغى اجامله احس بغثيان وعلى فكره انا غيرت حبوب منع الحمل من ياسمين الى ميكروجين 30 وحتي يومك مااحس عندي اي رغبه في الأكل
وكنت لما اجوع اقول خليني اصلي وبعدين اكل شوي وتنسد نفسي يعني مااكل على طول لما حس بالجوع واعتقد هذا هو السبب بالأضافه لكمية السؤائل مثل القهوه والماء كانت كثيره فااحس بالشبع
بس بالنسبه لحبوب منع الحمل انا ماعندي ايخلفيه واخلي مسؤوليتي
حبيت افيدكم وادعوا لي الله يفرج كربي
16
4K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

الحب خالد
الحب خالد
وعلى فكره كنت اكل الجرجير لأني احبه بس كرهت اي شي دسم انسدت نفسي ماادري ايش السبب يمكن القهوه والله اعلم
dalida_palace
dalida_palace
مبروك حبيبتى والله يفرجلك كربك وكرب المؤمنين والمؤمنات
ابتسامة يأس
ابتسامة يأس
مبروووووووووك ويجزاك الله الجنة ويارب ربي يفرج همك وييسر لك أمرك وينفس كربك يارب العالمين
دودا الأمورة
دودا الأمورة
الف مبروك على الوزن الجديد
واعرف وحده نزل جسمها مرررررررررررررره على الشعير يقولون انه يسد النفس بشكل فظيع
^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^
مبرووووووووووووووك

ومشكورة على طرح تجربتك