مغـرورة بس معـذورة
ننتضر معك
كسرالخواطر
كسرالخواطر •
رفع
أم تميم و رولا
وين الخضار؟
ليش مو موجودة في نظامكم؟
وبعدين ليش البرتقال والملوخية ممنوع؟

أنا بعد ولادتي الأولى قالت لي أخصائية التغذية ان النفاس لازم تكثر من المأكولات الملينة عشان ما يجيها إمساك بيبهدلها مع الغرز لو جاها ..

ترا الأكل الطبيعي مافي زيه وخاصة الخضار والفواكه وعاد الله أعلم

أنا في نفاسي تسويلي أمي سفوف الله لا يحرمني منها وهو عبارة عن حلبة وسنوت وحبة سوداء، وتنقع لي مرة أشربها لمدة 3 أيام 3 مرات في اليوم، وحلبة أتوضا فيها.
والأكل دائما أمي تركز على الحليب الدافي والبيض والتمر والمرق والفواكه والخضار.
سيدةحب
سيدةحب •
صراحه شي راااااااااائع منك ياسيده حب واول ماشفت اسمك دخلت ع طول لاني اشوفك دايم تسالين قشر طيب سوال بما انك مندوبة ام الفاتح للقهوه ما راح تاخذين من قهوتهابالنفاس؟؟؟؟ومتى راح تاخذينها وتسلمين ع الموضوع
صراحه شي راااااااااائع منك ياسيده حب واول ماشفت اسمك دخلت ع طول لاني اشوفك دايم تسالين قشر طيب...
الله يسعدك ياقلبي ...............أنا شريت القهوه والحمدلله راح أستخدمها لأن طعمها لذيذ مررره وأكيد بأذن الله راح أمشي على النظام إللي عاملته ...............
سيدةحب
سيدةحب •
الله يسهل ولادتك ان شاء الله
الله يسهل ولادتك ان شاء الله
مشكوره حبيبتي الله يجزاك الجنه :27: