صوماليه قصمنجيه :

حبيبتى انا تقريبا نفس نظامك اقوم من خمس الفجر اسوى لها رضاعه حليب ورضاعه ثانيه عصير برتقال مخفف او عصير وافطرها معى قبل لااروح بس المشكله يبليهم صبر يعنى ماينفع ياكلون بنفس سرعتنا هم لقمتين ثلاث وخلاص فا انا ايش سويت افطرها معى بيض كورن فلكس فول اى شى انا اكله ومن تفطر ثانى مع امى ساعه 8 وطبعا لازم الرضاعه بينهم وفترة الغداء كبسه او ادام خضار حتى لو تحطين لها رز ابيض مع ادام باميه وبعدها تغديها امى ومن العصر ادا ساعه 2اغديها معى والمغرب بسكويت او قطعه فاكهه يعنى سناك والرضاعه وساعه 9 او عشر اسويها سريلاك او صفار بيض مع جبن او شوربه كويكر ورضاعه وبعدها تنام وحتى ابوها ادا ياكل ياكلها معها باى وقت انا احس هالفتره لين اربع او خمس سنوات يبليهم مجهود مع الاكل لين هم يقدرون يتحكمون بانفسهم وياكلون بالكميه اللى تشبعهم لان بصراحه النظام ما ينفع معهم

حبيبتى انا تقريبا نفس نظامك اقوم من خمس الفجر اسوى لها رضاعه حليب ورضاعه ثانيه عصير برتقال مخفف...