شوفوا وش صار فيني بعد 5 كيلو

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


تكفوووون بنات ساعدوني انا نزلت تجربتي مع نزول الخمسه كيلو وهذا رابط مو ضوعي

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3192786

المفاااجااااااءه انو قلت بكسر الرجيم وسويت يوم مفتوح 4 ايااام فقط ولا هو ذاك الاكل

وكااااااااانت المفااااجااااااااااااااااااءه انه زاد وزني 2 كيلو

كنت 112 واصبح 105 وبعد اليوم المفتوح صاااااااااار 107