شوفو اختي هل تعتبر سمينه ..

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم حبيباتي ..

بسالكم اختي عمرها 18 سنه و وزنهآ 77 وطولها 172 .. هل تعتبر سمينه ؟ وكم يبي لها كيلو تنزل عشان يصير وزنها مثالي ..
وشجعوها الله يعافيكم على النحافه بخليها تقرا ردودكم :)

الله يسسعد كل من بترد علي ...
23
3K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

Dal3 Al-7ejaz
Dal3 Al-7ejaz
اهلين
هي طويله ماشاءالله
ووزنها تماام بس تنقص 5 كيلو تسسير تماام
واذا تبي المثالي لازم يكون وزنها بحدود 62 كيلو لانو المثالي لازم يكون اقل من الطول ب 110
والطبيعي 100
وانا شايفه انو من 70 - 72 مررره تمااام
ربي يووفقكم
دنيانا ممر
دنيانا ممر
مو دوبا يعني يبيلها تجيب وزن علا طولها مثلا تنزل ٥كيلو من دون رجيم تاكل كل صحي وتمشي نص ساعه بشهر بس بتصير قمه الله يسعدكن ويوفقكن يارب علا طاعته ومرضاته
تَبَارك
تَبَارك
70 المفروض او اقل بشوي 
حبيبي هو حياااتي
وزنها المثالي من 70 الى 75
0000ليه بس ليه0000
ماشالله طويله بس حلو يكون وزنها بالستين بيطلع جسمها حلو يعني ٦٥ حلو عليها