ما شاء الله لا حول ولا قوة الا بالله

كلامك صحيح 200% أنا جربته واستمريت عليه فترة وفعلا منطقة البطن والأرداف إللي ولانوع رجيم أو رياضة قدر عليها هالجهاز بفضل الله قدر عليها

ماشاء تبارك الله
اختك وزنها نازل لكن الميزان مايفرق بين الدهون والعضلات يطلع وزن الكل
ومعروف ان العضلات تزن اكثر من الدهون وهي الي تحرق الدهن 100%
الله يوفقها وخليها تستمر على كذا

ما شاء الله تبارك الرحمن ..
الله يزيدها من نعيمه ..

ما شاء الله عليها

عقبالنا كلنا عاجلا غير آجل