السلام عليكم
شنو حالكم بنات
انا بسراحة ابي اخبركم علي بدرة الكتان
الول شي بقولكم علي تجربتي معها انا كنت اخدلي ملعقتي اشرب عليهم قلاس ماء و بسراحة ما سويت معاها دايت او شي و اخدتها لمدت اسبوع والله اني ما لحظت فرق
بس صديقة امي كان وزنها 93 كيلو و كانت دايما ما تسعي لي النحافة ( مثلي ) ههههههه
المهم امي ما كلمتها لمد شهر ونص او شهرين و امس كلمت امي و تكلمو ساعــــــــــــــات :time: وامي الله يحفظها لي ****لله قالتلي انها راح تروح لبيتها عشان يسولفون و مرة ساعات و ساعات و جت امي و كانت منبهرة قاتلها شنو صار قاتلي انا فلانا ناحفا بشكل غير طبيعي وزنها صار من 93 لي 56 كيلو تخيلو 37 كيلو في شهرين و البنت جسمها مشدود و مافي اي ترهل و صايرة متل عاريضات الازياء بسراحة امي نصدمت و ما تكلمت الا اليوم و لما صحت من النوم فطرة نيسكافي بس و قاتلي انها مارح تاكل لي ابدا اعرف اني طولت عليكم اسفة بس ابيكم تستفيدو
السر هو كانت تاخد بدرة الكتان كل يوم علي الريق ماعقتين معا كاس ماء متل ما كنت انا اخذها و كانت تاكل كل ما تجوع تاخد تفاحة و تتغداء صدر دجاج مشوي او سلاطة المهم شي خفيف و ما يتقل علي الماعدة و تتعشاء 7 ثمرات و كاس حليب مو متلي انا :angry: المهم كانت ساعات تتمشي نص ساعة او ساعة كاملة و با بنات بعد شهرين خسرة 37 كيلو والله انه مو شوي فاحبيت اخبركم
ليش ما نتعاون مع بعض و ننحف متل ما هل مراة نحفت انا راح ابدي يوم السبت واللي حابة تنحف معي تقول
الوزن الحالي 113
الهدف الاول 100
الهدف التاني 90
الهدف التاني 80
الهدف الثالث 70
gigi cute girl @gigi_cute_girl
عضوة جديدة
شوفو بدرة الكتان شنو سوة في صديقة امي 37 كيلو في شهرين (والله انا مفعولها عجيب)
20
3K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
ارجومساعدتي لاني حابه اشاركك
ومشكوره