شوفو حظي بالرشاااقه؟؟تعالوو

علاج السمنة والنحافة

السلااااااااااااااام علااااااااااااااااااكم


كيفكم بنااات


اسمعوووني



انا كنت سمينه قبل لادخل الكليه لما دخلت شفت اجسم البناتت اتحطم




واقرر واسووس ريجيمقاسي

الحمدللة نحفت خلا ل سنه
لا وزني ماتتخيلووونة


مرت الينووات انا منهبله ع رشاااقتي والكل منهبل

من جسمي

لما تخرجت وجلت بالبيت

بديت اسمن مع اني مو ذاك الاكل بالتدريج


بدو الناااس تعايرني وخوالي رجعتي رجعتي مع اني موب ذاك الاكل


تحطمت نفسيتي ليش سمنت وانا مااكل


مع العلم اني دلووووعه ماما ماسوووي شي ولا ارفع بياله شاااي من الارض وبس راقدة


قلت يمكن ذا السبب


يوم عن يوم اسمن بعدين لما تحطمت رجعت اكل؟؟


طبعا رجع وزني للي قيب طبعا كنت فوووق الميه بكثير ونزلت ل70>>>يافرحه ماتمت


ولي سنتين ادخل نادي واطلع

واسوووي ريجيم واقطع



كن جتني نفس من ريجيمي الاول؟؟


بناتت حسووو بي انا اتعذب


ماطلع ولااجي؟؟

من اروح للناي ليش رجعتي صاارت عندي عقدة نفسيه؟؟


سااعدوووني؟؟

:mad::mad:

الوووهم قررت بشهر 8اروح لاخصائيه تغذيه بالري:mad:اااز؟؟

ورحت


عطتني نظام نزلني خلال اسبوووعين بس3 ونص


قالت جسمك عشااان كثرة الريجيمااات ماصرت انحف



لما خلص نظااامي رحت قبل اسبوع لها ومو نازله شي


ونظامها مثل الاول بس يختلف؟؟


ياااربي وش اسوووي:mad:




سااعدووووووووووووووني:39:واللله ماعندي خووووووووووووات انتم زي خوواتي



فقرررت ابد من اليوم بريجيم بنت الامير سلطااان


لعلى وعسى انحف
اافني انهبل

<<<<السمنه مخربتها


حتى الدكووورة حقتي انهبلت علي ناقصني الرشاااقه وانا ذلحيم وزني مرة كبيررر


بس




ادعوووو لي من تبدا معاااااااااااااااااااي من الخميس





تكفووون مالي غيرررركماعدووووني؟؟؟



يالاااااااااااااااااااااا صباااايااا نعم للرشاااقه لا للدببه:06::06::06:


وربي اني ملكه جمال وكل من ش
18
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

لينابنت فيصل
لينابنت فيصل
وعليكم السلام ورحمة الله
ليان ونوض
ليان ونوض
هلا ليناااااااااااااااا علقي ع مو ضوووعي
لينابنت فيصل
لينابنت فيصل
هلا ياقلبو شدي حيلك اناماشفت ردك بس كان مكتوب السلام المهم قوي ارادتك وسوي رجيم ثاني وزيدي ساعات المشي وان شاءالله مع الارادة تصيرين احلى واحلى
ليان ونوض
ليان ونوض
مشكوووور البي



اميييييييييييين دعووواتكم لي؟؟؟


وسااااعدووووني
ضحكتي صداها دمعتي
الله يوفقك وتقوى ارادتك ويحببك بالريجيم
ويرزقك الجسم الرشييييييييييق ومثل ماتتمنين
وفقك الله