يابنات انا عامله رجيم من اربع ايام
وهو الصباح اشرب مويه دافيه مع شوي ليمون نكهه على الريق
وبعدها بساعه أو اكثر افطر سندوتش فقط زاشرب قهووووووه ( عاد شي لازم )
واتغدى كبسه بس تخيف
العصر اشرب شاي اخضر مع القهوة والتمر احيانا
الليل اكل شوربة الملفوف
قبل النوم اشرب مويه دافية مع كمون وليمون
ماحسيت اني نحفت ؟؟؟:44:
مين جربت هذ الرجيم او مشابهه له ونحفت
تكفووووووووووووون
$ام رورو$ @am_roro_8
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حبيبة الوافي
•
مشكورره على طرح تجربتك و اي رجيم يالغاليه يبيله صبر
ليش مستعجله على حالك بدك اسبوع على الاقل ليبلش ينزل الوزن وكمان بدك رياضه
لا تياسي الله يصبرك ويصبرنا
لا تياسي الله يصبرك ويصبرنا
هلا فيك يا عسل
شوفي هذا اسمه تخفيف مو رجيم لانه الرجيم ما فيه حاجه اسمه كبسه لو تبغي رز ممكن تاخذي خمسه ملاعق رز ابيض مسلووق
والتخفيف تبان نتايجه بس على اطول شويه في الوقت
موفقه يارب والله ينحفك وينحفنا
شوفي هذا اسمه تخفيف مو رجيم لانه الرجيم ما فيه حاجه اسمه كبسه لو تبغي رز ممكن تاخذي خمسه ملاعق رز ابيض مسلووق
والتخفيف تبان نتايجه بس على اطول شويه في الوقت
موفقه يارب والله ينحفك وينحفنا
الصفحة الأخيرة