لا اله الا الله كل ذا متحطمه !!
يااخي طززز في كل الناس وش انعدام الثقه الي فيك ذا جدآ مستفز
معروف الي مو واثق من نفسه محد بيشوفه حلو حتى لو ملك جمال

بالعكس انت لو تنحفين بيطلع جسمك ووجهك ملكان بس سوي رجيم وحاولي تنزلين الكم كيلوا اللي زدتيها ع الزواج واشربي مويه كثير وخليك واثقه من نفسك هاذا مو طبع علشان تغيرينه ولا حاجه تقدرين تغيرينه حاولي تعجبين نفسك علشان تعجبين اللي حولك ربي يجعلك حوريه في عيون زوجك ياقلبي

الحل الوحيد شويك رجيم م ولايهمك كلام الناس خليك واثقه من نفسك

شوفي حبيبتي مافييه كمال فالحياه طبقي اللي بقوله لك 
قسما بالله اعرف وحده سمينه ووجهها دائري بس والله اني احبها واحترمها لسانها عسل وطيوووبه ومااشوف بشاعه فيها لان اخﻻقها محلليتها وﻻ يهمك كﻻم الناس ابدا 
حبي نفسك مو عشان وجهك مليان ودائري تكرهين نفسك لييه وكرري كل ماتشوفين نفسك فالمرايه كلمات حلوه  وهذا الشي انتي زرعتيه فالعقل الباطن عندك انك منتي حلوه وبشعه ابعدي عن الالفاظ هذي وااقطعيها من تفكيرك نهائيا  
استخدمي خلطة الجنزبيل وزيت الزيتون والفقس ادهني الاماكن اللي تبغيها تختفي  اﻻ اذا بشرتك حساسه ﻻ ابعدي عنها 
وااكد لك هذا شي نفسي  والله ليش ﻻنك تقولين فيه زي سمنتك وفيه  اسمن منك والناس يشوفونهم حلويين  ﻻن الوحده تﻻقينها معجبه في نفسها وبكذا الناس تﻻحظ ثقتهم بانفسهم 
وسوي تخفيف ورياضة مشي ادهني من خلطة الجنزبيل  قبل التمارين 
اهم اهم شي غيري افكاااارك عن نفسك عشان تعيشين مبسوطه وافتحي اليوتيوب وشوفي مقاطع تدريب العقل الباطن على الافكار الايجابيه 
اتمنى لك التوفييق 

الله يكون في عونك ويرزقك الثقه.