شوفو فوائد العسل للحوامل

هذه رساله للحامل لبيان مدي فائدة العسل لها خاصه , مع العلم بفوائده العامه

فقد قال تعالي عن العسل"فيه شفاء للناس"
العسل و فوائده للحامل:

يحتوي عسل النحل على مجموعة كبيرة من الفيتامينات التي تحتاج إليها الحامل ونقص الفيتامينات بالجسم يؤدي إلى أمراض خطيرة
ويحتوي أيضاً على حمض الفوليك ( ب2) الذي يساعد على تكوين ونضج كرات الدم الحمراء ونقصه يؤدي إلي الأنيميا الخبيثة (أعاذنا الله واياك منها)
وعسل النحل يفيد الحامل في كثير من الحالات :
1-يمد الحامل بالأملاح المعدنية أثناء الحمل
2-يساعد على تخفيف القيء عند الحامل .
3 ـ يمنع حدوث الشعور بالحرقان والآلام التي تحدث في منطقة فم المعدة أثناء فترة الحمل (الحموضه)
4-يعالج مشكلة الإمساك عند الحامل
5- يمنع تسمم الحمل
6- مفيد جدا في فترة النفاس لاحتوايه على مواد كثيرة قاتله للبكتريا .
7-يعالج تقلصات العضلات المصاحبة للحمل .
8 ـ يساعد على انقباض الرحم في تسهيل عملية الولادة وذالك لأنه يحتوي مادة (البروستاجلاندين) التي تزيد من قوة انقباضات الرحم التي تساعد على الولادة.

وأخيرا يا أخواتي ننصح بأخذ العسل بالطريقه الآتيه:
يستحسن تناول العسل كمحلول في الماء . لأنه بهذه الطريقة يسهل إمتصاص مكوناته ووصولها إلى مجرى الدم حيث تنقل إلى أنسجة الجسم وخلاياه .ويمكن استخدامه في التحليه بدلا من السكر.
وقد دلت المشاهدات على أن أفضل جرعة يومية للشخص البالغ هي (100) جرام يومياً ويجب أن يؤخذ العسل قبل الأكل بساعة ونصف أو ساعتين(خاصه لمن يعانون من الحموضه)، أو بعد الأكل بثلاث ساعات، بالنسبة للأطفال فيجب عليهم تناول 30 جراماً من العسل يومياً وذلك للمساعده في نمو أفضل



منقول:27: