اللهم لك الحمد أنا اكثر منك مرررررره
بس لي كم يوم استخدم منقوع قرنقل مطحون زعتر بري إكليل الجبل وقعتها بماء حار وانشط شعري فيه يوميا او يوم ورأ يوم والحمد لله احس فيه تحسن

ونسيت حطيت ميراميه

انا مثلك يتساقط شعري وعرفت السبب
سويت تحاليل شامل طلع مشكلتي نقص باليود فعندي هرمون بالغذه الذرقيه منخفض فقال لي الدكتور كثري من اكل السمك وخصوصا سمك السردين والسالمون وتونه واشربي 8 اكواب ماء وفيتامينات د وب وأ وج
والحمد الله تحسنت وقل تساقط شعري يمكن عندك مشكله بهرمونات الغذه الذرقيه
لاني انا كنت مثلك مافي خلطه والا جربتها ومانفع معي طلع المشكله من نقص اليود
ويمكن يكون المشكله فقر دم او نقص فيتمينات ومعادن كثري من السلطه والفواكه وفيتامينات وماء لمدة 6 شهور حتى يخف التساقط ولابد تسوي لك تحاليل شامله عشان تعرفين مشكلتك

اولا انا كان شىعري يضرب فيه المثل بس اللحين طااح ولله الحمد الله يعوضني بس احاول اني اتجنب اللي يطرح الشعر انا ورب البيت كان ييح اكثر من شعرك بس اتبعت خطوات وخف الحمدالله
اولا كيف تمشطينه بعد غسله ممنوووووووع تمشطيه وفيه ماء هذا اللي يساقطه مره
حاولي وانتي جالسه علا النت او التلفزيون تمسجيه بس مو بعنف بخفيف
ومشطيه بالحركه المعكوسه يعني من ورا لقدام ان شالله فهمتيني
واذا غسلتيه ولميتيه بالفوطه اجلسي ٥دقايق بعدها اخذي فازليين تونك قطرات بس ومسجي الفروه وحطي بالاطراف مسحه بس
ادعيلي يحقق ربي اللي في بالي اذا اعجبك ردي

اهم شي قلبو لاتمشطين شعرك وهو مبلل لان المسامات تكون مفتوحه ثاني شي شوفي يمكن عندك فقر دم اختي يوم فيها فقردم يطيح بشكل مخيف وفركي شعرك بثوم ماعليك منالريحه ياتسبحتي حطي مع الشامبو نسكافيه تخفف الريحه واهم شي شعرك ماعليك من احد لو قال ك في ريحه