الله يعينك نظامك كله غلط

كلو تمام لين وصلتي للنوم
ماشاء الله دامك تقومي للصلاه الله يعطيك العافيه خلاص لا ترجعي تنامي
ح يكون نكد وراسك مصدع وانواع القلق بس مو مشكله ..

اصبري لين 11 ونامي مع زوجك .. ويستحسن انك تخرجي علشان لا تحسي بالوقت
كلها يومين وكل شي يتعدل ويصير تمام

الله يعينك ولا يحرمنا الاجر اولا الجلسه على الكمبيوتر بكثرة والله عن تجربة تسحب الطاقة من الجسم وتصيبك بالخمول والتعب والعصبية حاولي تقللي منها اكثر وكمان التلفزيون وفي المقابل تجلسين مع بنوتك اكثر وتلاعبينها وتضاحكينها راح يكون تقرب منها وكمان شحن للطاقة الايجابية بجسمك والسعاده لكم انتم الاثنين
ثانيا البنوته الحلوة لازم تنام في الليل لان نوم الليل لايعوض ابدا
وبالنسبه للنظام في التنظيف انتي تمام اهم شيء لاتبقي اي بقايا طعام في البيت او زباله كله تطلعيه اول باول والاواني المتسخه تغسليها اول باول والحمامات رشيها بالكلوركس كل يوم حطيه في بخاخ ورشيها واشطفي وخلي التنظيف العميق كل ثلاث ايام

مثل ماقالو البنات حاولي تغيري نظام نومك
والله يسهل عليكي
استغفر الله واتوب اليه

استغفرالله واتوب الية