الرياضه مهي زينه وقت الدوره بس قبلها مدري
لكن المشي 100% ينزلها
كله واحد
الرياضه والمشي
بس يقولون المشي اسهل ويحرك الجسم
عموما اذا كان وزنج كبير نزليه وبتنشط المبايض وبعد اذا ماكنتي متينه وايد بس لو زاد وزنج مره وحده بعد مب زين على التبويض لازم تنزلينه
انا اعرف كذا وحده سوو رياضه وحده حملت والحين ماشالله عندها ولد من بعد 6 سنوات ووحده كانت تبي تنزل دورتها كانت واقفه من 4 سنوات ونزلت ماشالله بدون حبوب ولا شي بس الرياضه ..
انتي سوي اللي تقدرين عليه واذا مشيتي 30 دقيقه في اليوم يكفي ويغنيج عن التمارين
والله يرزقنا ويرزقج بالذريه الصالحه
الرياضه والمشي
بس يقولون المشي اسهل ويحرك الجسم
عموما اذا كان وزنج كبير نزليه وبتنشط المبايض وبعد اذا ماكنتي متينه وايد بس لو زاد وزنج مره وحده بعد مب زين على التبويض لازم تنزلينه
انا اعرف كذا وحده سوو رياضه وحده حملت والحين ماشالله عندها ولد من بعد 6 سنوات ووحده كانت تبي تنزل دورتها كانت واقفه من 4 سنوات ونزلت ماشالله بدون حبوب ولا شي بس الرياضه ..
انتي سوي اللي تقدرين عليه واذا مشيتي 30 دقيقه في اليوم يكفي ويغنيج عن التمارين
والله يرزقنا ويرزقج بالذريه الصالحه
الصفحة الأخيرة
والرياضات العنيفة يفضل تتجنبينها