شوفو وش سوا فيني كريم بارتنرلاف!!!!!!

:35:[لسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذا اول موضوع اكتبه لكم ياخواتي وعلى كثر مااستفدت منكم حبيت افيدكم
بالنسبه لكريم (بارتنرلاف للتنحيف ) هو بالفعل ممتاز وفوق الممتاز ونحفت معه بس بس بس المشكله ماشديت انا وزني حلو مره حبيت انزل 5 كيلو ومشي سير وكريم ويله مالاحظت اي ترهل تركت الكريم والسير وجلست فتره بدون رياضه وترهل بطني مع اني مافيني كرش صار لي الحين كرش السالفه كلها ان الكريم ذوب الدهون وارتخت عندي العضله يعني انتبهو يابنات الكريم ينحف بس مايشد ابد يعني الي تغامر وتستعمله تكون رياضيه وتشد وراه وهذي كل الحكايه



وعلى فكره بنات انا بعد ولادتي الثانيه زاد وزني 12 كيلو وسويت رجيم ورياضه وحطيت لي بعلبة رش كاس خل تفاح وكاس زيت الزيتون وارش على جسمي وامشي على السير ووصلت للوزن المطلوب ووقفت ولاترهلت مع الاشياء الي قريتها عن الخل الا اني ماشفت شر الحمد لله وشكرا